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Tag Archives: Self Coping 自我应对

Heal & Cope Yourself with Love Care Life: Testimonials 见证

Testimonial 见证 Today’s post is about paying it forward. It is about being a blessing to others regardless the situation you are in. It is about keeping the cycle of love going. And this post is inspired by none other than the people in LCL, especially our beloved founder Yuki ...

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如何平抚心灵克服创伤后遗症: 第一篇B章:自救意识

“冷静镇定乐观, 心乱了什么也都乱了“。 无论你的创伤导因是什么, 事件发生时甚至是事发过后都一定要冷静思考,镇定应对,乐观面对。 不能冷静镇定也要硬硬冷静镇定地撑下去。。。真的真的撑多一会,要乐观地相信多一会儿就没事了。

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如何平抚心灵克服创伤后遗症: 第一篇A章:自救意识

“你不是受害者,你是坚强的生存者”。 心语: 我要活 不能死 我要好 我很好 我要强 我很强 我不要输给我自己 我要救我自己 不能倒下 不能投降 不能放弃自己 最坏的都会过去的,好的会跟着来,处处还有希望! I Am A Survivor. Not A Victim. 一个受创伤者本身的求活求好意志力真的要很强大! 面对打击和困境时,一直重复把以上那段能让内心强大的心语读出来,默背入心里,记进脑里。每次意志薄弱气馁想放弃时就重读这篇文章,而且从这篇开始就够了。

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