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我的生日不快乐!

我的生日不快乐! 我的幽默;来自于绝望。于是我选择让别人快乐。 创伤后应激障碍(posttraumatic stress disorder,PTSD) 你永远不会懂,除非你亲身经历过。 顽强个性+趋向沉默+强行压抑 = 造就了~延迟性PTSD症状。 症状在创伤事件后至少3个月(急性)至6个月(慢性)才发生, 甚至多年后(延迟性)。。。 忽视它,将影响一辈子。 创伤性再体验症状 主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容,也可出现严重的触景生情反应,甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。 童年和年少时期,不幸经历过一些侵犯性恐吓性创伤, 加上五年前发生人生中最严重一次危及生命的情感身心创伤, “压死骆驼的最后一根稻草” 让再顽强的人也倒下了。 后来的后来,每次延迟性PTSD并发症来袭时是没有预警的, 我从不知道它几时会发生,几时会结束, 情绪彻底崩溃到谷底时, 只有家人好友陪我承受, 只有他们见过那个“恐怖的我”。 我拒绝看心理医生。(虽然很多次都想求救) 我拒绝抗忧郁症药物。(虽然这是最容易的方式) 我拒绝成为忧郁症患者。(我坚信锻炼意志力和内心强大才能长期抗衡) 当很多人问过我过去是如何去克服时, 我总说:很简单——就是不放弃自己! 当然信仰也给了我支持的力量。 若说我的脑子或记忆深处, 还有余留一些创伤的残影(阴影)需要治愈, 那自我疗愈的过程中,我较崇尚自然健康的疗法。 用生命来改变自己的生命。 多年来保持积极照常生活过日子, 不断尝试与实现每个“看似不可能”的小小梦想。 让自己倍增自信心,相信自己可以办到很多事。 学会独立,却不孤单的和自己和平共处。 也进行让身心灵平衡的活动包括不断进修进取, 学会重视自己的价值,更爱自己。 但就如之前所说, 延迟性PTSD 来袭时是没有预警的, 偏偏地它准准选择在今年20.08生日到来凌晨时发作了。 那种痛苦的经历,画面又再次重新发生一次, 但这次我没有沉默压抑,我让自己放声大哭! 无助紧张,害怕恐惧,情绪紧绷,崩溃痛哭。。。 它们——都来齐了。😖 该庆幸它突发来袭时,我和以往的我不一样了。 我知道它们来了,要来,就来吧。。。 我有能力在很自觉的情况下一一坦然接受。 ...

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WTA FINALS国际女子网球赛与Crab in da bag

WTA FINALS 国际女子网球赛与Crab in da bag 上周末的活动是令人向往的,因为是现场观看新加坡WTA FINALS 国际女子网球赛!!! WTA 巡回赛锦标赛(The WTA Tour Championships),又称为WTA年终总决赛,是国际女子网联在每年末定期举办的一项国际顶尖女子网球赛事,其参赛者都是每年WTA巡回赛中成绩前列的选手。 第二次参与Migme的国际活动,与来自马来西亚,菲利宾, 印尼的博客交流,这次不同的是加入了来自印尼的艺人Anisa Rahma Adi和一位幸运被她选中伴随而来的粉丝!我们也算幸运的能近距离和她共处,她在印尼庞大的粉丝团应该很羡慕我们吧! 看运动赛事一气呵成的现场气氛是最赞最震撼的,依稀记得现场观看网球赛事事在三年前,这次超级兴奋的是因为可以超级近距离的观看到网球女神Maria Sharapova 玛利亚·莎拉波娃!!!她在世界各地的庞大的球迷们应该超级羡慕我们吧!!!哈哈。。 主办当局安排来招待我们! 这里的特色用餐点子是把海鲜都倒在桌子上,让食客徒手捉来就吃。这特色让许多同桌的同伴们感到新鲜感,对于从小在海边长大,已习惯用手吃活捉现煮现吃海鲜的我是没有太大的惊喜。。。但, 在新加坡的餐馆能有那么多种类的新鲜海鲜一起煮,一起倒,一起过让食客品鲜倒是我的第一次!也好久没这样随性的吃东西了! 即使美食当前,博客的“设定功能”就是拍照,先“过滤食物”![不然,哪里来的美照可以诱惑你的胃?] 其实我好想大喊:“快点趁热吃啦”,海鲜冷了就可惜了!是的,我必须承认我已受不了诱惑了! 特点的Titanic Pot有螃蟹,龙虾,大虾, 各式贝壳类还有鸡肉香肠,马你薯, 香甜玉蜀黍等!我们都吃得超过瘾呢! 这些海鲜实在赞! 新鲜到就算净吃不用沾酱,海鲜肉也很甜美哦!由于想比较沾酱的不同,我尝试了三种不同秘制酱料: 1)大蒜橄榄油  2)泰式酸甜青柠檬辣椒酱  3)特辣辣椒酱 爱吃辣的你,一定要尝尝!   甜品蜜瓜菜燕(Honeydew Jelly )也那么可爱! 像一艘船!   很高兴认识了来自菲利宾著名时尚杂志总编,其中双胞胎之一的 Anastazcia! 她好亲切有可爱哦!喜爱她们鼓吹的用身体说时尚的正能量女神精神!赞!     午餐后我们到练球特区观看球员练球,恰巧遇到来自德国的Angelique Kerber正在练球!     ...

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Yuki Ng Buy Fake Account 买假粉丝变红人?

自从接触多媒体业界的朋友,就时常听有所文某公众人物(自称的),网络红人(自己以为很红或很想红的),或一些博客等为了能充充场面拼人气,会通过网络经纪公司购买一些社交媒体的现成假户口。而且不会是十几个, 是一次过购买几千,几 十千,几百千不等的假户口来灌票! 业余的人士可能是他们的虚荣心作祟需要被关注, 至于那些有商业联系的,最大的主因无非是为了欺骗广告商和赞助商:“我很红,我有很多粉丝” 来得到一些有利可图的商业机会。 曾经记得某位艺人老师,行销经理,商家或朋友会问起我说:“哇, 那个XXX和XXX很红吗?为什么可以有那么多的跟随者Follower? 你为什么不问他们怎样拿到那么多的Followers/Like? 我只淡淡的回应, 如果这个人被你注意到是因为你喜欢这样的款式,你喜爱他的形象欣赏他的才华, 那他们公众形象的经营就还算成功吧,怎样红的其实还不是重点。如果你只单凭他们在社交媒体粉丝的数目来断定他们很红而没去看他们的言行举止, 表现或贡献,那不是喜欢到很肤浅吗?请恕我那么直白的说。因为我是会选择一些我很欣赏,默默耕耘努力有才华谦卑的人,就算他/她现在看起来好像没那么红,但我会默默一直跟随着支持他/她的! 自从公开自己的部落格后,我也曾接收过的此类兜售现成假户口的电邮宣传优待,但一直以来都没多加理会, 只因觉得很假违背我的原则,我也不需要这样的数字来证明些什么! 反正我不靠这个吃饭!对我而言网友读者喜欢你就是喜欢不喜欢就算了,勉强不来的,何必自欺欺人呢? 一直跟随我的读者或许有看过读过每一则留言的就会知道,从三年前开始就不断有假户口对我进行骚扰 。说真的,经历过一场激烈的网络战役,学会了一些心理建设的防备, 对于网络的流言蜚语已学会不理会,不回应。 通常一般地假户口是依照那个笨蛋自己的电邮如:XXXX.live.com 去开户口。有些则是依照自己喜欢的颜色Pink, 外号Baby 或姓氏如:Tan , 接近自己出生的年份如:1988, 1989年, 再以编号顺序而下。如: janicetan89@live.com | janicetan89 但人都有脾气,有底线, 有时真的孰可忍,孰不可忍!当然我也会难过的。。。 今年九月开始严重的变本加历,从这起事件开始。。。。 莫名奇妙的好像有心人“很想把这件往事再吵起来哦! 我的Instagram户口连续被很多假户口蓄意骚扰辱骂了好几个月, 甚至连最近11月我出国期间也不放过我!不解的是为什么每次留下恶言后不到一天就删除? 或马上更换IG ID的名称呢? 它们还那么有空的不断到处去个个与我合作过的知名商家,我所到之地的活动与场合“极力推销”我说我的坏话, 还温馨的Tag @iamyuking 来提醒怕死我没看到,更不忘Tag它们心属的“呕像”之余, 最费解的是干嘛要Tag @xiaxue, @bongqiuqiu, 关他们什么事呢? 干嘛硬要那么有心机的通知几个真正著名的明星博客呢? 要谁来帮你炒作呢? 此鬼居心何在? 明眼人自己看吧! ...

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