Halley Medical Aesthetics CoolSculpting 酷塑疗程消灭脂肪告别胖胖大腿!

Halley Medical Aesthetics CoolSculpting 酷塑疗程消灭脂肪告别胖胖大腿!

上篇分享了Halley Medical Aesthetics 魅丽医学美容诊所招牌疗程逆龄魅丽针的疗效后,接下来就是连我自己都很期待的酷塑疗效!  欲了解之前我进行的疗程点阅这里: CoolSculpting at Halley.Medical.Aesthetics 酷塑在魅丽医学美容诊所 你是不是也为了身材反反复复的发胖,体重上上下下无法控制而烦恼?是不是试过很多方法甚至挨饿都无效呢?这种“压力折磨“我懂! 还好我找到安全有效的好方法——终究还是成功瘦下来了! 之前强调了,要先让医生检查你的肥胖问题到底出在哪里?有的人不是真的肥胖,是水肿。有的是脂肪(无论怎么减肥少吃都没用,一定要用针对性的方法,比如:CoolSculpting 酷塑疗程。 Halley Medical Aesthetics 魅丽医学美容诊所的陈锦良医生测试后知道我不是天生胖,但的确是吃过头而发胖,那些脂肪累积突出在大腿内侧与外侧不只减不掉而且会越养越肥! 其实像我这种脂肪+肌肉型混合型,一发胖超重,要靠自己是比较难的。我才下定决心集中火力先减掉脂肪! 减肥,减重,减脂肪都好。。。真的需要耐心与耐性! 知道吗?就连强效溶脂的CoolSculpting 酷塑疗程,溶解的脂肪也是需要大约一个月时间排除体外的! 之前之后的对比!DADA!很明显那令人讨厌的外侧和内侧脂肪肥肉果然缩小了不少! (特此声明原图没有修改) 而通过每次的复诊记录,我的脂肪量,体重,的的确确的降下来了!那这个漂亮成绩单是如何办到的呢? 记得上篇我的分享吗?CoolSculpting 酷塑疗程在强效溶脂方面的确有很显著的效果。但是,它最多是局部减肥而不能让你减轻体重。 当我详细和陈锦良医生沟通后,提起我的肥胖主因是因为长期旅行把胃口吃大的,这几年就算严格选择吃得健康点,但是“食量大”是事实!一闲下来就吃,嘴停不了,一饿就大吃,体重当然下不来。 我和医生商量后,他配给我一套针对我的问题,让我缩小胃口而服用的药物。 这是必须通过医生特配,卫生部批准的药物,切勿在未经医生诊断的情况下自行在外面的药行买来服食。 早上-早餐前: 吃控制食欲的药,有饱的感觉就不会一直想吃东西。 中午与傍晚: 都吃高纤维的药,帮助肠胃蠕动排泄。 这个一定要多喝大量的水,不然喝不够水的副作用就是会有口臭! 晚上餐前/餐后半小时:吃排油药 这个好神奇,吃多少油都排出来了! 从初期暴增的59kg, 到见陈锦良医生时体重介于58kgs-56kgs一直徘徊其中,到现在的51.9kgs!我终于成功瘦下来了!此时此刻是无以伦比的为自己高兴呢! 所以可以说,这个药物配方有成功控制我的食欲和体重,这样一路坚持就成功协助我把体重减下来了! 配合CoolSculpting 酷塑疗程一起进行,简直是事半功倍! 我和陈锦良医生的协议是只吃3个月就停止服食药物,不再靠药物来维持我的身材;我向医生保证,强调自己是不会吃药吃上瘾的人,我意志能力挺强的。这点你也要清楚知道自己是什么类型的病人,坦白和医生透露才能更准确的设计适合你的处方。 接下来是靠我自己控制饮食习惯和选择较健康的种类。 当然除了管好自己的嘴;多做运动,多喝水,多休息,平衡生活也是很重要的! 现在买衣服买最小号,买紧身衣不再有穿不下线条不美的问题啦! 连两年前买了穿不下的超紧身裙也能穿下了,还不好意思的说,现在大家都说我太瘦了!哈哈哈 酷塑疗程费用建议价如下: CoolSmooth Pro = 2(双腿)x $760 CoolFit Advantage = 2(双腿)x

我的生日愿望是恳请您捐款帮助喀拉拉赈灾

我的生日愿望是恳请您捐款帮助喀拉拉赈灾

今天20.08是我的生日,之前有许多朋友邀约请吃饭或问我想要什么生日礼物? 谢谢你们的好意,我希望今年的生日能过得更有意义,能否请求你把这份心意化为祝福与力量,踊跃捐款协助南印度-喀拉拉因严重水灾而照成的破坏情况得以援助, 帮灾民们尽快重建家园! 我的生日愿望是恳请您捐款帮助喀拉拉赈灾 我曾探访过印度喀拉拉两次,今年6月则是以瑜伽大使的身份再次探访。此趟瑜伽之旅不但让我更加深入点的了解印度,途中也与喀拉拉的朋友们建立了深厚的友谊。在当时,能深刻的感受到他们浑然天成的乐观,热情和细心照顾,如同对待家人一样的关爱,让我这个外国人都开始觉得像拥有了第二个家! 虽然庆幸我认识的朋友们都平安无事,但不幸的是,仍然还有许多喀拉拉的人民正在经历着家人逝世之痛,许多人失踪或等待援救,生存者则面临流离失所,急需我们帮助他们重建家园。毕竟临时救援中心能做的力量也是有限,国际朋友们能帮一些就多一些! 6月还在喀拉拉的我;无法想象如果这场严重水灾是发生在当时, 可能我无法逃过这场不幸的浩劫。。。深深的感触当我侥幸之际,更应协助不幸的人。 我很感恩能有这份福气在今天写下这个生日愿望。 无论捐款的数额是多少,每分贡献都是爱的力量。 在此,仅代表印度喀拉拉的人民向大家送上真诚的致谢! 祝福大家平安,惜福。 Yuki 喀拉拉水灾最新状况: 280多人民死亡 846680灾民住进3734个临时救灾中心 桥与道路损坏估计:44500 million INR 总损失估计:300000 million INR 请点击这里踊跃捐款: CMDRF是100%无利益官方授权收集捐款的网站:http://bit.ly/2vVFVBS 我鲜少要求人帮忙, 请你们帮我实现这个生日愿望, 也请分享转发这个消息给每个人。功德无量 🙏❤️

最佳个人品牌奖 Best Personal Brand Award 2017 by MIS

最佳个人品牌奖  Best Personal Brand Award 2017 by MIS

2017年是我丰收的一年! 除了接获多个大型国际旅游邀请增广见闻, 要数就是得了这个由新加坡市场学院 Marketing Institute of Singapore 所主办的年度盛事:最佳个人品牌奖  Best Personal Brand Award 2017 那么重量级的奖项最开心了! 新加坡市场学院 (Marketing Institute of Singapore,简称 “MIS”) 成立于1973年,属于由政府资助非盈利性质的机构。 MIS 在2017年12月4日举办了这场为了给各界人士与商家一份肯定而颁发的最佳个人品牌颁奖典礼Best Personal Brand Award 2017。 当晚主题为 MIS Glittering Awards’ Night的颁奖盛会,所有受邀的嘉宾都盛装出席晚宴。 当然我也不能马虎,特地挑选了我的幸运色,绿色的晚装出席颁奖典礼。 因为我也是其中一位部落客得奖者呀!我获得了最佳资讯生活品牌大奖Lifestyle Blogger Best Personal Brand Award. 谢谢主办单位Marketing Institute of Singapore和提名人Andrew Chow给我这份的肯定。 也在此再次恭喜所有同时获奖各个领域的杰出得奖人!祝贺大家的成功! 与前电视艺人(翁清海)合影 与老友们相见欢!同时一起再获奖更是一桩难得的美事! 何为个人品牌? 一个代表你说话的标志 品牌并非一夜间就形成,是靠日积月累长期的经营个人事项或专业而得到公众在普遍意识上对你个人形象的认可。 我与我的部落格得奖 从无心插柳柳成荫的撰写部落格,到渐渐爱上文字创作,和后期用心经营的这些年,坦白说,我经历过跌跌撞撞,迷茫过,气馁过,想放弃过,一路上并非易事。 尤其在新加坡这个以英文市场为主的竞争环境要让自己在社交媒体能占有一席之地,谈何容易?在这样的市场以中文为主要社交媒介到底是我的优势还是弱势,到现在还是个未知数。 总在想,我坚持专业中文文字创作的自我要求要如何与社交网络平台不断改变的快节奏,还有能迎合大众读者的期许之间取得一个平衡? 我又要如何在不断改变进取中却又要保持自己坚持的底线,是一项不简单的挣扎心路历程,外人是很难明白有时我们在坚持做自己的难处在哪里? 即便由原先的非盈利到后期陆续承接一些商业推广以取得一些专业服务的酬劳与合作机会。其实这样的转变也是无可厚非的,因为我的专业本来就是商业广告出身的。 但我还是坚持无论是新产品,服务活动等,都必须是我本身在使用,有需求,感兴趣的,我才会答应接下尝试先,过得了自己以消费者角度为标准那关的原则,了解后才写相关内容的回顾文与知识,推广分享给读者和身边的朋友。

矫正牙齿悲剧:箍牙五年毁容

矫正牙齿悲剧:箍牙五年毁容

我流泪写着这段故事。。。 (老天居然打雷下雨配合着我的心情。。。) 懒惰读者的简要故事: 五年前—2012年8月,箍牙前就照了X-光片,牙医说我的牙齿情况不严重,1年就会好。 2012年9月:第一回就判断错误拔了我3颗牙齿而非一般人的上下4颗牙。这样的错误让我浪费了2.5年的时间做了钢铁箍牙,重点:牙型跑向左边严重倾斜和脸型一并都明显的歪了!这不就是“毁容”吗!!! 2014年12月:第二回继续草率判断错误拔了上排1颗牙,再次做了隐形箍牙,一绑又是2.5年。 2017年9月:这回上排牙齿通过,但下排牙齿发现严重歪曲,1颗牙齿已倒下了。 牙医拿出5年前照的X-光片,才发现有颗藏在牙肉里的智慧牙推挤才把下排牙齿推歪了!需要开刀拔出智慧牙,重新为下排牙齿上钢铁箍。他说为期3个月(我还能信他吗?)别无选择无奈的我——答应拔了。(你需要读长篇故事才知道我的委屈) 4-5天拔了智慧牙后,脸部红肿已经渐渐消退。。 但是嘴唇下巴肿烫, 麻痹的感觉却一直没有消退!怀疑——伤到神经线了! 牙医一而再,再而三的草率严重错误判断却让病人(我)承受不必要的身心灵折磨!如果5年前他用心详细看X-光片,一早就拔掉那颗智慧牙。这场矫正牙齿悲剧就不会发生。 这5年多,平均每个星期为我看诊调整牙齿——他,到底在做什么??? ———————————————————————————— 事件长篇详情: 以往的我,总是开怀大笑的, 2012年,人生其中一段最黑暗低谷的时刻。。。 朋友让我多笑点,除了苦笑含泪笑,我真的笑不出来。。。 想着还能做什么让自己开心点? 所以,箍牙(矫正牙齿)成了我脑海里浮现逃避逼自己笑的方法。 即使我没有完美的牙型;但原本的牙型并没有影响我的外型, 姐-有没有箍牙都还是挺美的啦!(这点自信的说) 但想想可能1-2年后牙齿更整齐更美的我真的能开怀大笑呢? 当时是这样安慰自己的。。。是期待那天到来的。。。 好吧,就这样决定——箍牙! “悲惨故事“只因选错了牙医: 2012年8月决定送给自己生日礼物~箍牙变美美吧! 万万没想道我做错了这个决定。。。 在“懒惰”,没有做搜寻资料的情况下, 我“以为矫正牙齿是最安全普遍”的一件事。 就随朋友一起去了这家好多新加坡常客的有名XXX牙医诊所。 原因不是它最便宜(当时价格普遍一般),而是因为诊所位置更靠近新柔关卡,还有我常关顾的美容院,按摩中心,朋友的商店都在附近, 最重要是我每星期需要在新山学习化妆课程。 综合以上几点需求,我选择了它。。。 到了诊所检查咨询,照了X-光片,牙医说我的牙齿情况不严重, 预计只需12月就好了。我还沾沾自喜时间那么短,别人都是箍牙2年! 2012年9月拔了3颗牙。(我当时不知道普遍是上下各2颗,共4颗) 当时箍牙绑的是钢铁品质。嘴巴小的我包住钢铁的样子——好丑! 每2个星期必须到诊所调整钢线位置。 一晃时光流逝~说好的12个月就能好的约定呢? 2014年12月(共花了2年多),虽然比预计时间多出一倍, 但今天还是兴奋的,因为我快要拆箍还我自由迎接圣诞了! 问题出现了,拆掉箍牙时没有给我看镜子(我不懂一定要看) 余款也付清了,开开心心上了朋友的车, 才在车镜里发现,我的门牙水平线根本明显严重倾斜了一边, 这样的牙齿状况牙医居然可以交货!(就因为我没及时发现?) 这也解释3个月前开始,家人朋友陆续发现我笑起来嘴角歪了一边! 当时我们都猜可能是钢线框顶住,也许拆了牙箍这情况就没了。 我万万没有想到,原来我的牙型在这两年多内,已经静悄悄的“跑歪了”! *我这两年多内来回检查调整牙线时,医生在干吗?为什么没看见牙齿歪了! 过后,我以很温和正面的态度和牙医商量, 他才说出:你的牙齿很大颗(我的错?)上排应该拔多一颗牙齿才能平均! 这种晴天霹雳的答案:换成是你,你们自己想象一下。。。 *现在我明白为什么当友人听说我拔3颗牙觉得奇怪了! *不明白当时我为什么能忍耐这种错误?

Core Travel 酷迩旅行社济州岛姐妹自由行

上回分享姐姐一家人四月份到韩国济州岛旅游, 这回轮到我带领还没去过济州岛的姐妹自由行, 获得好评后,我的首选当然是酷迩旅行社啦! 很简单,我不想做累人的旅游攻略!哈哈! 人难免会有懒惰的时候呀! 我真的想好好享受当个普通旅客啦! 和姐妹们无虑无虑一起享受“被照顾”的旅游! 如前提,济州岛不是很方便自助游的。 假如你自己一手包办从策划订酒店和搭德士/自驾等, 其实和通过Core Travel酷迩旅行社, 定制个性化的自由行策划服务, 算到来的费用是大同小异的。 一行人雇用租车+导游+个性化行程安排, 反而能更加有效控制旅费和自由掌握时间。 我们做过市场调查这家价格是最合理的。 我的其他家人上回去济州岛也是雇用这家的服务哦! 和家人一起旅行,就是要方便简化的品质游, 并非要昂贵而是要旅程周详安排,安全,愉快! 这里又一再强调“个性化”行程安排的重要性, 就是让你在各各景点有专车接送 + 有当地导游带团和翻译 = 轻松随自己心意喜好自助游! 第一天从新加坡樟宜机场乘搭新航直飞往韩国首尔! 从仁川国际机场再乘搭列车到金浦国内机场到济州岛。 向往姐妹一起出国游玩的愿望终于实现啦! 分享“黄家出国必喝饮料”~咖啡也在行程之一! 这是更增进姐妹感情的提神饮料! 一下飞机就有专人接机还有搬运行李,多好呀! 女生团都非常需要这种服务啊! 认真帮忙搬行李的导游最帅哦!(狗腿一下!) 接机后直达济州岛市中心的酒店稍休息片刻, 充电后,在济州岛包车自由行程表即可送上! 我们入住的是济州岛的SHILLA STAY酒店, 地点很好,可以步行到附近著名的餐馆和商店。 酒店设备齐全,房间设计简约干净整洁! 厚厚品质好好的床褥被单超级舒服! 餐厅设计好高档,空间宽敞明亮, 用餐时可透过全副落地窗望出去, 食物美味,服务又好,让人心情特别愉快! 第一天: 乱打秀 JEJU NANTA. 我们出发去看济州岛著名的乱打秀! 坐在最前排的贵宾席,表演看得特清楚! 内容精彩,演员滑稽搞笑,一直和观众有良好互动, 推荐没看过的朋友一定要看道道地地的济州岛乱打秀哦! 第一天:东门市场  黄昏时段就到东门市场逛一逛, 市场面积不大,但济州岛该有的名产这里都有! 重点是价格比较便宜也较新鲜! 包括被现点现吃而来不及拍照的海鲜生鱼片! 美味到不得了!饿了,不能等了!

我的生日不快乐!

我的生日不快乐! 我的幽默;来自于绝望。于是我选择让别人快乐。 创伤后应激障碍(posttraumatic stress disorder,PTSD) 你永远不会懂,除非你亲身经历过。 顽强个性+趋向沉默+强行压抑 = 造就了~延迟性PTSD症状。 症状在创伤事件后至少3个月(急性)至6个月(慢性)才发生, 甚至多年后(延迟性)。。。 忽视它,将影响一辈子。 创伤性再体验症状 主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容,也可出现严重的触景生情反应,甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。 童年和年少时期,不幸经历过一些侵犯性恐吓性创伤, 加上五年前发生人生中最严重一次危及生命的情感身心创伤, “压死骆驼的最后一根稻草” 让再顽强的人也倒下了。 后来的后来,每次延迟性PTSD并发症来袭时是没有预警的, 我从不知道它几时会发生,几时会结束, 情绪彻底崩溃到谷底时, 只有家人好友陪我承受, 只有他们见过那个“恐怖的我”。 我拒绝看心理医生。(虽然很多次都想求救) 我拒绝抗忧郁症药物。(虽然这是最容易的方式) 我拒绝成为忧郁症患者。(我坚信锻炼意志力和内心强大才能长期抗衡) 当很多人问过我过去是如何去克服时, 我总说:很简单——就是不放弃自己! 当然信仰也给了我支持的力量。 若说我的脑子或记忆深处, 还有余留一些创伤的残影(阴影)需要治愈, 那自我疗愈的过程中,我较崇尚自然健康的疗法。 用生命来改变自己的生命。 多年来保持积极照常生活过日子, 不断尝试与实现每个“看似不可能”的小小梦想。 让自己倍增自信心,相信自己可以办到很多事。 学会独立,却不孤单的和自己和平共处。 也进行让身心灵平衡的活动包括不断进修进取, 学会重视自己的价值,更爱自己。 但就如之前所说, 延迟性PTSD 来袭时是没有预警的, 偏偏地它准准选择在今年20.08生日到来凌晨时发作了。 那种痛苦的经历,画面又再次重新发生一次, 但这次我没有沉默压抑,我让自己放声大哭! 无助紧张,害怕恐惧,情绪紧绷,崩溃痛哭。。。 它们——都来齐了。? 该庆幸它突发来袭时,我和以往的我不一样了。 我知道它们来了,要来,就来吧。。。 我有能力在很自觉的情况下一一坦然接受。 我很自豪我没有逃避它们,而是释放。 我不害怕面对它们,我知道它们只是赶来为我庆祝生日的! 是来祝福我~已经学会更接受自己,更爱自己,及将成为更好的人而来。 没有广告赞助的纯粹分享: 观察我的连串情绪化反应,

中国蛇精男刘梓晨被殴打

中国蛇精男刘梓晨被殴打

中国蛇精男刘梓晨(称:蛇精男)31/07凌晨时分在个人面子书上载了一段视频痛诉自己在外狂街时被一伙人拉去街口痛打,多处“假体”移位,“又要准备大笔钱去修复整容了”!愤怒誓言要向打他的人提告! 一向高调炫富,自豪自己整容到“面目全非”的蛇精男,特别喜欢挑战新加坡和马来西亚的网友的忍耐力,经常空开挑衅新马两国的网友,不友善的多方大力吐槽! 蛇精男其中一次在24/02 到临新加坡时还特地打卡,留言:“我最讨厌这个没水准的地方”! 这不是蛇精男第一次空开批评,他也曾说看不起新加坡华人不懂说中文。蛇精男强调:“别以为你能说英文就好过我,我不能说英文还是比你们水准高。结果惹得新加坡网民非常愤怒!群起与蛇精男掀起一轮网络骂战! 新加坡网民纷纷留言骂他。说要他马上离开新加坡永远不要在踩进新加坡! 这回蛇精男“终于被人狠狠教训海K一顿”。 但似乎没有得到任何安慰,反而大多数网民明显表现出一种“大快人心“的感觉。 到底是始作俑者利用网民关注加社交媒体随波逐浪得到满足自己的强大注意力? 不间断炒作引来的网民网络凌霸值得同情还是咎由自取呢? 你对蛇精男有什么看法? 针对蛇精男被打暴力事件,你有话想说吗? 欢迎以下留言分享! 视频和照片来源取自:蛇精男-刘梓晨的唯一私人小号和Shanghaiist 面子书

Tulipmania 2016滨海湾花园郁金香之约

Tulipmania 2016滨海湾花园郁金香之约

郁金香不只美丽,也有希望与韧性的寓意。 “在漫长的冬天后,郁金香是其中一种最先盛开的花朵。郁金香就像是春天的前奏,与新生和成长有关。郁金香是坚韧和希望的象征。 大受欢迎的“郁金香狂热”(Tulipmania)花卉展今年再度在滨海湾花园的Flower Dome上演。自从滨海湾花园的冷室花穹开幕后、不用老远飞去荷兰、在新加坡也可观赏来自荷兰的郁金香。今年不同的是,滨海湾的推介概念是追溯回到郁金香它们古老的故乡-奥斯曼帝国(今日的土耳其),融合因它而启发灵感的土耳其歌曲,绘画和诗歌的根源,通过丰富多彩如同波斯风格的郁金香“地毯”花卉设计下,110,000 株,60种品种的郁金香百花齐放,色彩绚丽多姿! 好美!在新加坡能见到郁金香盛开、还真有点感到不可思议呢! 白色的远看好想羽毛!这品种的郁金香好特别!应该有共有超过五种色彩! 除了郁金香也引进各种春季的球根植物〜好美的紫色风信子! 郁金香的花语为「爱、慈善、名誉、美丽、祝福、永恒、爱的表白、永恒的祝福」 就祝福妈妈身体健康,而祝福我自己幸福快乐!! 我和母亲都还没到过荷兰,我们皆都是爱花之人(‪‎花痴),终于能有机会带她来到滨海花园观赏一片五颜六色缤纷夺目的花海,重点是看她没看过的主题之花-郁金香,也当是提早为她庆祝母亲节吧! 我和妈妈到访时也正是郁金香盛开的时期,同时正身在荷兰旅游的朋友上传的照片,参照我在新加坡看见的郁金香,仿佛有如同步置身在荷兰。 观赏后有种~弥补妈妈不能长途跋涉飞去荷兰看郁金香的感觉!省下飞机票在新加坡轻松赏花呢!不如也带你的妈妈去看美丽的花卉展吧!真心力推这次主题真的值得去那一游哦!那么多‎美丽的花朵,‎拍照都值得啦! Tulipmania 2016 地点:Flower Dome 滨海湾花园 展示期间:4月8日〜5月22日。 开放时间:每日9am – 9pm 温馨提醒:怕冷人士需携带件外套,相机记得充好电。 在符合条件的情况下,本地乐龄人士购票时能得到50%的折扣。查询更多有关郁金香展的详情。可浏览:www.gardensbythebay.com.sg/tulipmania 为配合欢庆母亲节,滨海湾花园特举办和妈妈一起在Supertree Grove户外做轻柔瑜伽的活动。免费名额先到先得。 报名截止日期:30/04/2016,5pm 特注:自行携带瑜伽垫 YOGA IN THE GARDENS: visit 
www.gardensbythebay.com.sg/whatson for updates. 谢谢滨海湾花园的招待,这场赏花飨宴让我们逛的好愉快!

小灯泡妈妈写的文章——我真的好想她

小灯泡妈妈写的文章——我真的好想她

台北市内湖4岁刘姓女童“小灯泡”于星期一( 28/03/2016) 不幸当街遭斩首,身首异处, 惨不忍睹。 一篇1185字标名为“受害小女孩妈妈写的文章~(哭泣) 为人父母感同身受!!”的文章,中午透过不少社交媒体广为流传,转传着引发网友传阅、许多看过全文的,都为之动容落泪。小灯泡妈妈在这千字文中七度写出“我真的好想她(小灯泡)”不少人分享都说,很不舍。 女童母亲的博客与脸书,查证了这则信确实是出自她的手笔。而女童妈妈的脸书下午设定公开,是在16小时前所写。女童的母亲也向台湾媒体发出呼吁,表示愿意让媒体刊登女儿小灯泡的照片,希望能借此让事件发酵,但希望媒体尊重其家人的隐私,不要刊登其他孩子与亲友的照片。 这篇“受害小女孩妈妈写的文章”,字字感人,为人父母感同身受。 “当下,血肉模糊,我知道我已经挽回不了。咚…的一声,我知道他解脱了,我跟她说‘宝贝,结束了’ ” 除了家人给我看的记者会影音档和文字档之外,其他新闻我还无力消化。谢谢媒体工作者完整了呈现了记者会里我的发言。当下,不知道为什么,是哭不出来的,直到做完笔录。 我真的好想她。 直到陪三个孩子们踏进他们四个一起睡的房间,突然,我就崩溃了,姐姐也终于在此时开始放声哭泣,我们聊了好久好久,我一整晚,脑海终究只有‘如梦一场’我多么希望明天醒来,发现这是一场梦,小灯泡就跑来撒娇。 我真的好想她。认识我的人都应该了解我,我凡事尽心尽力,我凡事问心无愧,我理性,我乐观、我也坚强,于此,我奋力的独自的拉住犯罪者,我真的很尽力。 走都走了,我真的很希望能唤回些什么,唤回些爱,唤回些什么,让她值得! 我真的好想她。 请大家帮我,好好抱抱你们身边最爱的人。很用力的、紧紧的、深深的,抱抱他们,告诉他:‘我爱你’ 有时候,真的是命。 周六,早上姐姐学校园游会,我们全家出动,小灯泡看到他之前的幼幼班老师、同学,那天下午David是要带姐姐回花莲扫墓的,前一晚,临时决定带小灯泡一起回去,小灯泡看到了好久不见的亲戚们。那一天,我们下午只有三小时,原本想回家休息的,但我们去了共学,小灯泡跟他的朋友们玩的很开心,很多爸妈也帮我们拍了很棒的照片。那一天,小灯泡见到好多好多的人,或许就是上帝在安排他做最后的道别。 我真的好想她。 今早,平常晚起的小灯泡,在姐姐出门上学前起床,乐的跟我说他今天很早起,有跟姐姐说byebye。早上,难得的只有我们两个的时光,骑了他爱的摩托车载他出门处理事情,回家,他拿着水果,坐在大窗边的卧榻上,看着窗外,我问他:你在干嘛?小灯泡说:‘我在吃水果看风景呀!这里的风景好美,这个世界好漂亮’或许,就是在做他最后的回顾。 只可惜,我们早上还在讨论下个月生日要订什么蛋糕,要邀请谁一起庆祝。只可惜,差三天生日的我们,没办法一起庆生了。 我真的好想她。 还好,昨晚我抱着他跟她说我爱他,按摩着他直到入睡。还好,我们年初有出国旅行一趟,带他去了想去的迪士尼,带他坐了飞机。 或许,上帝硬是在我怀第三胎的时候,把小海豹也挤进来,让我有个跟小灯泡这么像的小海豹,是要让日后小海豹能替小灯泡陪我。 我,真的很想小灯泡。 在这个少子的年代,我没有因为我生了四个孩子上电视,却因为我少了一个孩子上电视,好像,有那么点讽刺? 谢谢大家的关心,我真的知道,谢谢大家提供的各种资源,我们需要时间消化、整理,谢谢大家,请不要打电话给我和David,你们的讯息我都有看到,我需要时,我绝对不会客气,我知道这时候不靠你们,还要等什么时候? 我现在只想要鉴定赶快结束,还给我小灯泡,让她尸首合一,让我抱抱他,好好跟她说话。 我真的好想你,宝贝!” (主要照片来源: Claire Wang) 取自母亲面子书封面,部落格和网络。

Yuki Ng Staycation-Heritage @ 25 by The Rucksack

Yuki Ng Staycation-Heritage @ 25 by The Rucksack

最近看着家人朋友们纷纷出国游玩,在社交网络上大晒游玩时的照片。即便之前他们有相约我一块去,但工作忙得不可开交,短期内不能确定假期所以走不开。其实我快受不了! 想大喊——几时轮到我去渡假! 在忙碌之余,接获Heritage @ 25 by The Rucksack的Staycation邀请! 我便赶紧干掉手头上所有的工作,铁了心决定要来回Staycation来好好放空自己! 关于Heritage @ 25 Heritage @ 25建于20世纪初,有着上百年的历史, 在2010年被授予建筑遗产奖。 因业主深受(Penerakan)土生华人文化的影响,精心以土生华人日常生活使用的陈设品和古董来来赋予这栋建筑物一股全新的风貌。 屋子里的装饰和摆设都充满着浓郁的艺术气息, 虽然拥有丰富历史文化的大背景却也不失一些温馨宁静的空间角落设计。 由于Heritage @ 25整个建筑风貌有混合英式殖民期建筑物和土生华人的风俗和日用的陈设品等相作配搭,在这里拍摄婚纱专辑和很特别,别有一番风格。也可以拍MV或个人写真,我觉得在这拍照真的很美!   “staycation”是入夏以来迅速走红的英语新词,成为众多旅游杂志和网站的热门话题。“staycation”——一个把“stay”和“vacation” 结合在一起的新词,通俗易懂的说法就是”宅渡假”,就是节约了提前做计划、避免如购买机票、预定外国酒店,长途旅行计算汽油费和通关费等所带来的一长串帐单, 事项安排和办理手续等麻烦;Staycation要么干脆就在家呆着,要么选择在家附近浪漫的自驾游或度假区静休,去发现自己所住城市的风景点和活动,以期创造一个如传统假期的氛围!很兴奋我们能入住Heritage @ 25 by The Rucksack!“stay”的目地是和家人或朋友一起共享休闲时光, 于是我便邀请了正在休假又“不多话”的秀玲和我一起到Heritage @ 25 静静的在本地渡假!  拥有超级舒服柔软的大床, 一到达房间根本就不想动了嘛!候客厅宽敞,厨房用具一应俱全。因为都是光线通明的落地窗,即使赖在这半天,听听音乐,玩玩乐器,看细雨落下, 都感觉很舒适。 曾经是在校田径运动员的我,一天不拉筋不做伸张运动我会不舒服。最近更复习好久不见的Yoga瑜伽。  难得heritage@25是欢迎携带宠物入住的。当天就有位宾客携带了两只宠物, 一只叫GiGi, 一只叫Chanel, 好乖好可爱哦!一点都不怕生还一直粘着我们陪它们玩。是啦,它们也很捧场的观赏我练习瑜伽和当我们弹吉他的听众, 辛苦你们了两位小朋友!听说这里也即将有专业的瑜伽老师开办瑜伽授课,喜爱瑜伽者可密切关注了! 天气真好,不如来场“没人看我,没人管我”完全放松的日光浴!!! 出了一身汗真舒服!有个很写意的泳池有谁看了不想游泳呢?你有看见一条粉红色美人鱼在游泳吗?    是否厌倦了在一般大酒店摆设宴会?可考虑这个在今年十月刚荣获最佳宴会场地奖 ( Venuerific Venue Of The Month )的heritage@25。除了提供宾客住宿服务,heritage@25也有提供可容纳60人的宴会场地让顾客办如生日,婚礼,告别单身派对,公司联谊,主题派对或任何活动宴会等。 点击参考宴会照片:http://www.venuerific.com/sg/venues/heritage-25

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