Halley Medical Aesthetics CoolSculpting 酷塑疗程消灭脂肪告别胖胖大腿!

Halley Medical Aesthetics CoolSculpting 酷塑疗程消灭脂肪告别胖胖大腿!

上篇分享了Halley Medical Aesthetics 魅丽医学美容诊所招牌疗程逆龄魅丽针的疗效后,接下来就是连我自己都很期待的酷塑疗效!  欲了解之前我进行的疗程点阅这里: CoolSculpting at Halley.Medical.Aesthetics 酷塑在魅丽医学美容诊所 你是不是也为了身材反反复复的发胖,体重上上下下无法控制而烦恼?是不是试过很多方法甚至挨饿都无效呢?这种“压力折磨“我懂! 还好我找到安全有效的好方法——终究还是成功瘦下来了! 之前强调了,要先让医生检查你的肥胖问题到底出在哪里?有的人不是真的肥胖,是水肿。有的是脂肪(无论怎么减肥少吃都没用,一定要用针对性的方法,比如:CoolSculpting 酷塑疗程。 Halley Medical Aesthetics 魅丽医学美容诊所的陈锦良医生测试后知道我不是天生胖,但的确是吃过头而发胖,那些脂肪累积突出在大腿内侧与外侧不只减不掉而且会越养越肥! 其实像我这种脂肪+肌肉型混合型,一发胖超重,要靠自己是比较难的。我才下定决心集中火力先减掉脂肪! 减肥,减重,减脂肪都好。。。真的需要耐心与耐性! 知道吗?就连强效溶脂的CoolSculpting 酷塑疗程,溶解的脂肪也是需要大约一个月时间排除体外的! 之前之后的对比!DADA!很明显那令人讨厌的外侧和内侧脂肪肥肉果然缩小了不少! (特此声明原图没有修改) 而通过每次的复诊记录,我的脂肪量,体重,的的确确的降下来了!那这个漂亮成绩单是如何办到的呢? 记得上篇我的分享吗?CoolSculpting 酷塑疗程在强效溶脂方面的确有很显著的效果。但是,它最多是局部减肥而不能让你减轻体重。 当我详细和陈锦良医生沟通后,提起我的肥胖主因是因为长期旅行把胃口吃大的,这几年就算严格选择吃得健康点,但是“食量大”是事实!一闲下来就吃,嘴停不了,一饿就大吃,体重当然下不来。 我和医生商量后,他配给我一套针对我的问题,让我缩小胃口而服用的药物。 这是必须通过医生特配,卫生部批准的药物,切勿在未经医生诊断的情况下自行在外面的药行买来服食。 早上-早餐前: 吃控制食欲的药,有饱的感觉就不会一直想吃东西。 中午与傍晚: 都吃高纤维的药,帮助肠胃蠕动排泄。 这个一定要多喝大量的水,不然喝不够水的副作用就是会有口臭! 晚上餐前/餐后半小时:吃排油药 这个好神奇,吃多少油都排出来了! 从初期暴增的59kg, 到见陈锦良医生时体重介于58kgs-56kgs一直徘徊其中,到现在的51.9kgs!我终于成功瘦下来了!此时此刻是无以伦比的为自己高兴呢! 所以可以说,这个药物配方有成功控制我的食欲和体重,这样一路坚持就成功协助我把体重减下来了! 配合CoolSculpting 酷塑疗程一起进行,简直是事半功倍! 我和陈锦良医生的协议是只吃3个月就停止服食药物,不再靠药物来维持我的身材;我向医生保证,强调自己是不会吃药吃上瘾的人,我意志能力挺强的。这点你也要清楚知道自己是什么类型的病人,坦白和医生透露才能更准确的设计适合你的处方。 接下来是靠我自己控制饮食习惯和选择较健康的种类。 当然除了管好自己的嘴;多做运动,多喝水,多休息,平衡生活也是很重要的! 现在买衣服买最小号,买紧身衣不再有穿不下线条不美的问题啦! 连两年前买了穿不下的超紧身裙也能穿下了,还不好意思的说,现在大家都说我太瘦了!哈哈哈 酷塑疗程费用建议价如下: CoolSmooth Pro = 2(双腿)x $760 CoolFit Advantage = 2(双腿)x

矫正牙齿悲剧:箍牙五年毁容

矫正牙齿悲剧:箍牙五年毁容

我流泪写着这段故事。。。 (老天居然打雷下雨配合着我的心情。。。) 懒惰读者的简要故事: 五年前—2012年8月,箍牙前就照了X-光片,牙医说我的牙齿情况不严重,1年就会好。 2012年9月:第一回就判断错误拔了我3颗牙齿而非一般人的上下4颗牙。这样的错误让我浪费了2.5年的时间做了钢铁箍牙,重点:牙型跑向左边严重倾斜和脸型一并都明显的歪了!这不就是“毁容”吗!!! 2014年12月:第二回继续草率判断错误拔了上排1颗牙,再次做了隐形箍牙,一绑又是2.5年。 2017年9月:这回上排牙齿通过,但下排牙齿发现严重歪曲,1颗牙齿已倒下了。 牙医拿出5年前照的X-光片,才发现有颗藏在牙肉里的智慧牙推挤才把下排牙齿推歪了!需要开刀拔出智慧牙,重新为下排牙齿上钢铁箍。他说为期3个月(我还能信他吗?)别无选择无奈的我——答应拔了。(你需要读长篇故事才知道我的委屈) 4-5天拔了智慧牙后,脸部红肿已经渐渐消退。。 但是嘴唇下巴肿烫, 麻痹的感觉却一直没有消退!怀疑——伤到神经线了! 牙医一而再,再而三的草率严重错误判断却让病人(我)承受不必要的身心灵折磨!如果5年前他用心详细看X-光片,一早就拔掉那颗智慧牙。这场矫正牙齿悲剧就不会发生。 这5年多,平均每个星期为我看诊调整牙齿——他,到底在做什么??? ———————————————————————————— 事件长篇详情: 以往的我,总是开怀大笑的, 2012年,人生其中一段最黑暗低谷的时刻。。。 朋友让我多笑点,除了苦笑含泪笑,我真的笑不出来。。。 想着还能做什么让自己开心点? 所以,箍牙(矫正牙齿)成了我脑海里浮现逃避逼自己笑的方法。 即使我没有完美的牙型;但原本的牙型并没有影响我的外型, 姐-有没有箍牙都还是挺美的啦!(这点自信的说) 但想想可能1-2年后牙齿更整齐更美的我真的能开怀大笑呢? 当时是这样安慰自己的。。。是期待那天到来的。。。 好吧,就这样决定——箍牙! “悲惨故事“只因选错了牙医: 2012年8月决定送给自己生日礼物~箍牙变美美吧! 万万没想道我做错了这个决定。。。 在“懒惰”,没有做搜寻资料的情况下, 我“以为矫正牙齿是最安全普遍”的一件事。 就随朋友一起去了这家好多新加坡常客的有名XXX牙医诊所。 原因不是它最便宜(当时价格普遍一般),而是因为诊所位置更靠近新柔关卡,还有我常关顾的美容院,按摩中心,朋友的商店都在附近, 最重要是我每星期需要在新山学习化妆课程。 综合以上几点需求,我选择了它。。。 到了诊所检查咨询,照了X-光片,牙医说我的牙齿情况不严重, 预计只需12月就好了。我还沾沾自喜时间那么短,别人都是箍牙2年! 2012年9月拔了3颗牙。(我当时不知道普遍是上下各2颗,共4颗) 当时箍牙绑的是钢铁品质。嘴巴小的我包住钢铁的样子——好丑! 每2个星期必须到诊所调整钢线位置。 一晃时光流逝~说好的12个月就能好的约定呢? 2014年12月(共花了2年多),虽然比预计时间多出一倍, 但今天还是兴奋的,因为我快要拆箍还我自由迎接圣诞了! 问题出现了,拆掉箍牙时没有给我看镜子(我不懂一定要看) 余款也付清了,开开心心上了朋友的车, 才在车镜里发现,我的门牙水平线根本明显严重倾斜了一边, 这样的牙齿状况牙医居然可以交货!(就因为我没及时发现?) 这也解释3个月前开始,家人朋友陆续发现我笑起来嘴角歪了一边! 当时我们都猜可能是钢线框顶住,也许拆了牙箍这情况就没了。 我万万没有想到,原来我的牙型在这两年多内,已经静悄悄的“跑歪了”! *我这两年多内来回检查调整牙线时,医生在干吗?为什么没看见牙齿歪了! 过后,我以很温和正面的态度和牙医商量, 他才说出:你的牙齿很大颗(我的错?)上排应该拔多一颗牙齿才能平均! 这种晴天霹雳的答案:换成是你,你们自己想象一下。。。 *现在我明白为什么当友人听说我拔3颗牙觉得奇怪了! *不明白当时我为什么能忍耐这种错误?

Expressions Detonix-S System 爱碧生排毒塑身疗程

Expressions Detonix-S System 爱碧生排毒塑身疗程

去年频密旅游加上过年过节,亲朋戚友生日等, 看见美食摆餐前,姐失控啦! 我的食量不多,但吃多几顿就成问题了! 是的! 没错!常积累月吃而不动胖了9.3kg! 这个惊人的负担我自己也被吓坏了! 全怪“爱吃”惹的祸! 即便有意识的在控制食欲, 体重也只是下滑一点点而已。 最近又太懒做运动,有点气馁自己的不争气, 后来朋友介绍了解到, 爱碧生自然无痛塑身排毒疗程: Expressions Detonix-S System 跃跃欲试!便赶紧联络Expressions 爱碧生亲身去体验! 分享第一次亲身体验爱碧生Detonix-S System过程: 小提醒: 做Expressions Detonix-S System疗程需要耐心。因为: 疗程时间 ——至少两个小时,从询问,健康测量到疗程和休息。 排汗 ——身体发热,但这样才能大量排汗呀! 皮痒——因为包扎加覆盖热被排汗,皮肤暂时无法呼吸。但痒的程度因人而已。 补充水分——由于大量排汗,疗程前后都要喝多点水。 疗效——因为这是自然逐渐排毒塑身法,不能心急,为了更好效果定期进行为佳。 饮食——要是要节制啦!也是对健康负责啊! 这是各人不同排出体内毒素的颜色,反应不同的健康状况。 我的是浅黄色:等于摄取了多余的钠(认知为盐分),水肿,高血压! 看到这个你还不小心控制你的饮食习惯吗? 病从口入不是没有道理的! 体验后小感言: 最理想效果是在经期12天后才进行,连续5天疗程, 加上控制饮食,每星期定期回去做2-3次的疗程, 才能看见最好的效果! 以我的成绩自己的计算法如下: 1天瘦200克,5天就1公斤, 连续疗程1个月4个星期不就可能减4公斤, 3个月或更快就可以减至少10公斤吧? 能立马看见一点小进步已经让姐对这疗程增加信心, 可惜体验完这次我又要赶工作和准备出国事宜, 定不下来继续的疗程 🙁 于是治疗师建议我饮用这个SLIM JUICE瘦身果汁, 作为控制日常食欲的武器, 它能:*燃烧脂肪 *塑身 *增加饱感抗饿 *避免疲惫 试喝了一杯,口感和味道如一般果汁但不太甜! 只需加清水冲泡,轻便携带,

爱自己从私密处护理BETADINE®女性洗洁用品开始!

爱自己从私密处护理BETADINE®女性洗洁用品开始!

在日前我出席了一场对女性息息相关却也是女性避而不谈的话题——女性私密处(阴道 Vagina )清洁护理主题研讨会!尤其亚洲女性说到这个话题,我看脸都立马红起来了吧? 主讲这场研讨会的是资深妇产科医生DR Quek Swee Chong, 他与在场各领域的女性分享了许多妇科病常识。他说得坦荡,我听得入神,为什么呢?当然要听仔细呀!因为这样我才尽可能传达给姐妹们那么重要的讯息呀! 难言的尴尬 我敢说大多数的你们包括我自己~身为女人,在生活上多少有面对过妇产科奇难杂症的问题,但就是碍于害羞,无知,怕麻烦,而让一般常见的女性病在还很初期的轻微感染时因处理不当或拖延根治而变成后期复杂综合化的病症!甚至因情况太严重来不及根治而丢了宝贵的性命! 知道吗?女性病头号杀手之一的—子宫颈癌,其实很大程度上是可以预防的!而预防就是从日常生活的基本卫生与护理做起!听到这里还是认真学习吧! 私密处卫生和护理须知 清理与卫生 其实阴道有自净功能的,无需我们而外的帮忙!好的细菌——乳杆菌 Lactobacilli 能维持正常酸碱值H水平。阴道必须保持轻微的酸性平衡值。私密部位PH值介於3.8~4.2之间,偏弱酸性。 1: 私密处不可以灌洗 2: 避免使用碱性,香味,沐浴露或肥皂来清洗私密处。 3: 只穿透气棉质(Cotton)的卫生内裤 4: 如果使用护垫,每4-6小时更换。 5: 如厕后,养成由前方至后方的擦拭习惯 维护阴道保健 1: 做阴道收缩运动——就想象好像憋尿把阴道肌肉往上收缩停顿几秒钟,帮助提升和紧实阴道也能改善性功能。 饮食习惯 1: 多吃无糖原味希腊酸奶 Plain Greek Yogurt。它包含活性益生菌,可抵制阴道感染,例如常见的念珠菌感染Yeast Infection。感染的初期,还可使用少数酸奶擦拭在私密处,可痊愈或至少减轻感染状况。 妇产科医生 1: 抗生素——当必须服食抗生素杀死坏细菌时,可询问医生可否同时服用益生菌Probiotics。 2: 定期妇产科检查如:子宫颈癌抹片检查,超声波扫描肿瘤,避孕或怀孕准备计划。 性行为 1: 使用避孕套,除了避免感染,避孕套也证实可保持阴道的酸碱值。 2: 使用润滑剂 –服食抗忧郁药物或避孕药物,生产后和更年期都有可能造成阴道干燥。 3: 安全性行为,自我照护及注重私处卫生。 从医生讲解中我们了解了多种感染性阴道炎的类别——很恐怖! 如果你有兴趣去了解这些感染性阴道炎的病状请阅读: 感染性阴道炎_百度百科 关于细菌性阴道炎 Bacterial Vaginosis (

加盟Calla Spa Singapore Derma Sheer分行新张酬宾大优待

加盟Calla Spa Singapore Derma Sheer分行新张酬宾大优待

Calla Spa Singapore 一站式休闲水疗中心, 于来临星期六27/08隆重庆祝Derma Sheer加盟旗下美容护肤中心, 秉持共同理念致力要为顾客打造一站式休闲贴心服务。Calla Spa Singapore为答谢大家到场支持,开放当日2pm 至5pm特别时段酬宾大促销! 凡签订会员配套将获大赠送同等价值再多50%的增值!(例如:买两千,送一千,共得3千价值配套。) 还有订购Derma Sheer的酵素系列护肤产品 ( 1组7件家用特效护理产品定价 $988) 将赠送价值$514的1次Derma Sheer的招牌水疗护理DS Signature Treatment! 水疗皮肤护理 你试过水疗皮肤护理吗?OK,山龟的我第一次尝试Derma Sheer 独特的天然水疗SPA皮肤护理DS Signature Treatment!从不知道过程是这样有趣的!最重要是很轻松舒服!出了敷上几次天然酵素面膜,还为皮肤灌着冰冰的水,满满喂饱正饥渴的皮肤!我的皮肤立马可以感觉水当当的!‪ 这是我第一次做Derma Sheer的招牌护理DS Signature Treatment!马上看见效果,隔日效果更佳明显!而这样皮肤光亮的健康状态维持将近1-2个月哦!#真实感言 机会难逢,万勿错失良机!记得约朋友们一起到场了解详情吧! 会有好多海内外名星前去开幕典礼,我也会过去哦!希望见到你! 电话:6336 2552 预定:booking@callaspa.com.sg 官方网址: http://callaspa.com.sg 面子书: https://www.facebook.com/callaspasingapore 电邮: enquiry@callaspa.com.sg 地址 : Suntec City Mall Tower 2, North Wing, 3 Temasek Blvd #01-500 – 504, Singapore 038983

CALLA SPA一站式水疗休闲中心在新达成Suntec City

CALLA SPA一站式水疗休闲中心在新达成Suntec City

本来不知道自己有多累多压力,直到我到了座落在新达成Suntec City 的CALLA SPA一站式水疗休闲中心! 原本顾客约了我在那里谈工作 ,一踩进店里顾客就说:“你先好好放松一下吧!”就这样没有任何准备的心情下就进行了我的CALLA SPA休闲之旅! 森林般的生活休闲站 刚在2016年初砸了巨资打造全新概念一站式的水疗中心,整体的室内装潢很摩登现代化,当走进去SPA的周遭设施时,马上让你感觉仿佛亲临森林接触着大自然,环境一片宁静祥和,让你可以完全进入减压的氛围,轻松无拘谨的在这里安心消磨时光。 SPA FACILITIES 水疗中心设施 CALLA SPA水疗中心的入场费是全日制的,也就是说只要你有时间,在这里自由自在耗上一整天都没有问题。入场后可以免费使用中心内的设施如桑拿浴,蒸汽房,或躺在休闲室里舒服宽大的沙发观看无限量的电影等。 CALLA SPA中心引进最引以为豪的太空矿物质水质,人体浸泡在充满丰富矿物质的水池能有助抗氧化,有利帮助身体修复和焕肤。 热池能促进血液循环,冷池能减缓紧张神经和加强身体免疫系统。 ‘ 还不够,再来桑拿浴,蒸汽就完成了你经常听说的~桑温暖。有助身体排毒,有益身心!在一天工作后,来这里偷个闲好好放松身心真的是很舒服的! 听说蛮多在附近工作的上班族也会在午饭时段躲进这里来个忙里偷闲,争取时间让身心好好减减压! 情侣到这里可以预订双人服务,除了可以一起按摩,享受设施,里头设有可以计算出你的身体排毒指数的仪器,私人幽静的小间隔能让你和爱人休闲的享受一起渡过的欢乐时光! 设想周全的VIP贵宾室,让你在必要时在那里工作,开小型会议,我和客户就是这样呀!全身放松后,就把公事讨论进行得更有效率呢!别忘了,饿了还能在那里享用美食哩!真方便! CALLA SPA BISTRO美食堂 当来到CALLA SPA的美食堂The Spiffy Bistro;说真的,我本来对这里的食物并没有期待,就觉得他们家又不是主开餐馆的。可是当一道道食物送到我面前,我完全改观了。除了卖相挺不错的,味道更是赞!比预期中好吃太多了! 鲜虾沙律~好开胃! 莲藕沙律~好特别! 炖神户牛肉~好新鲜入味! 日式清汤乌冬面~汤头好清甜! 超薄披萨馅饼~和外面售卖的好不一样,chi le bu你一定要亲自来品尝! 除了主菜每位客人只能限制点一份。其它在美食堂里提供的食物如比萨馅饼,意大利面和蛋奶烘饼,甜品,饮料等都是无限量供应的!听说这里的菜单还是每个星期更换的!如果你每个星期都会来光顾,那么一定会有所期待每次可以吃到不同美食的惊喜! 说真的,只需付一次入场SPA费用,就能一整天在这里休闲享受所有设施,减压静心养生,还有包括饮食供应! 好好爱自己,来这样高级奢华的SPA宠一宠自己真的不过分哦!你再不来,才是真的对不起辛苦工作的自己呢! 中心里其他而外优质护理服务 都说是一站式了,所以中心也提供身体磨砂,身体包扎,洗脸美容护理和全身或脚底按摩!就连按摩款式也有五种供选择! 1: Oriental Massage 东方传统推拿按摩 2: Deep Tissue Massage 深层细胞按摩 3: Aromatherapy Massage 香精油按摩 4:

Mark Zuckerberg马克·扎克伯格FaceBook面子书创办人神回复中国酸民的话

Mark Zuckerberg马克·扎克伯格FaceBook面子书创办人神回复中国酸民的话

Mark Zuckerberg马克·扎克伯格: “由我自己来回答为何娶丑妻? (依我来看,您的妻子一点都不丑啊!), 我为什么不买豪车、我为什么总是穿那一件T恤衫”。 Mark Zuckerberg马克·扎克伯格FaceBook面子书创办人神回复中国酸民的话 这星期里活跃在Facebook面子书的人应该都知道在2015年12月1日,全球最年轻的创业亿万富豪——Mark Zuckerberg马克·扎克伯格FaceBook面子书创办人喜获小公主——Maxima Chan Zuckerberg麦丝玛•陈•萨克柏 。 随后承诺将他和妻子——Priscilla Chan普莉希拉·陈, 一起公开宣布将所持99% (约450亿美元)的FaceBook面子书市价的股份捐赠给慈善机构,希望女儿生活在“充满爱、希望和快乐”的地方。 他成立了一个以自己及太太姓氏为名的基金会“Chan Zuckerberg”,旨在提倡平等及儿童权益,也为女儿打造一个更美好的世界。 然而本来是一桩喜事加天大善举, 却得来不少酸民的毒舌恶语, 指一切都是为了避税和亿万富翁惺惺作态的炒作。即使身边许多富商名人好友奉劝他不需理会网络的流言蜚语, 但他还是决定给予这样的回应。 Mark Zuckerberg马克·扎克伯格: “由我自己来回答为何娶丑妻? (依我来看,您的妻子一点都不丑啊!), 我为什么不买豪车、我为什么总是穿那一件T恤衫”。 我就是facebook的Mark Zuckerberg马克·扎克伯格。 对,我就是你们传说中的那个又巨年轻又巨有钱又不闹绯闻还是爱妻狂魔还长着一张可爱娃娃脸的小扎! 我今天想花十几分钟时间,跟中国的朋友们闲聊几句天,用你们的话说叫谈谈心。 就像今年在你们的清华大学演讲时一样,我尽量用中文,不过因为我的中国话说得不够好,大家多包涵多包涵,我会努力讲清楚的。 我前天喜当爹,全世界的朋友都祝福我和我们一家,我很感动。 可是也有很多中国朋友提出了怀疑,主要是两个问题: 1:我为什么娶了个丑女? 2:我捐了450亿美元,是不是在避税? 我的朋友们建议我不必回答这几个问题。比尔盖茨、著名歌手Shakira以及我朋友圈的所有的人,他们都不主张回答。 我明白他们的想法,他们的意思是用中国伟大的莊子的话说,就是夏蟲不可语于冰,井蛙不可语于海。 他们还说,有什么样的世界观,就会看见什么样的世界。 你不相信世界的美好,你就当然无法拥有美好的世界。 很多中国人阴谋论盛行,内心里就像疯长的杂草,却就是不愿打开心灵的窗户接纳灿烂明媚的阳光。他们不是瞧不起你们中国人,而是有些担心。 我想他们是怕我说了你们也听不懂,或者说不愿意相信,那我就成了傻瓜了, 不仅浪费了时间精力,还浪费了大量的唾沫星子(不知道这个比喻用在这里合适不合适)。 我想,现在是移动互联和大数据时代,没有体验过冬天的夏蟲,我们可以用新技术方式,让他们体验到冬天。 没见过大海的井蛙,我们也有办法让它体验到大海。 现在是技术男的时代,我们技术男总是会有办法的。所以,我还是决定回答一下,中国朋友对这两个问题的关心。顺带着再多回答几个问题,比如我为什么不买豪车、为什么总是穿那一件T恤衫。 今年你们的习大大访美时我们见过面,当时我跟马云和马化腾私聊时,其实也说明过我为什么娶丑女。 当时还没有捐款,所以就还不存在是不是避税的问题。 请注意我是说明而不是解释。我用不着向任何人解释我的私人问题。 但我还是向两位马先生说明了我的感受和想法。也不知道他们二位听明白了没有,我想可能还没有完全明白。没关係,我再对所有关心我的中国朋友细细说一遍。 嗯,我还是忍不住先晒一晒, 我喜得千金的巨大幸福! 不知道你们是否了解,在此之前,我们曾有过三次流产的痛苦经历。 在过去几年我们一直尝试著要孩子, 但是一共流产了三次。当你知道自己将要有孩子的时候,你对一切都充满了希望。 你开始想象他们会变成什么样子, 为他们的未来设想。你开始制定计划。 然后,他们离开了……中国的朋友们, 你们能否想象,作为一名哈佛医学院毕业的妈妈和一位富可敌国的爸爸, 这么想要一个孩子却失败了三次,这是一种什么样的经历和体验? 我们也是普通夫妻,也有和你们一样的困境,我们现在有多激动,当时就有多难过! 我们俩拥抱在一起,相互抚摸,相互安慰,相互支撑,一起渡过了那些痛苦的时时刻刻,日日夜夜。 那是一段孤独的经历。大多数人不会和别人讨论流产这件事, 就好像你有什么缺陷, 或者你做错了什么,才会招致这一切。 所以你只能独自面对。 一个男人如此投入地想成为一个爸爸,可是之前失败了三次, 而今终於成功圆梦,我真的很激动。 OK,请祝福我们的小Max(马克斯),祝福我们的小天使! 健康快乐的成长! [ 这位奶爸随即也宣布在妻子产下孩子之后会休假两个月。他也借此鼓励初为人父母者作出同样的举动,在新生儿出世的前几个月时,陪同他们一起成长,学习照顾他们,那么孩子和家庭凝聚力强,会更和睦相处。] 好,现在我来回答朋友们的问题。 第一个问题是,我为什么娶了个丑女? 我先谈谈什么是美女,什么是丑女? 是的我有大把的机会见到各种美女, 可是我看见那些所谓的美女, 心是玻璃心, 病是公主病, 还有傲娇症, 还问我为什么那么有钱了却不换一辆豪车? 我知道她想换豪车是想出去显摆, 是想自拍发朋友圈吧。 这样的女人就算外表再美,心灵也是索取的,因而也是丑陋的, 灵魂是肮脏的。 这样的美女, 我看才真正是丑女, 白给我也不要。 而且,外表的美是会随着年龄贬值的, 而内在的美,是会随着岁月增值的。 这一点, 华尔街所有的经济学家都懂得,所以我和他们一样,不会去碰那些会迅速贬值的东西。 那么我爱普莉希拉·陈Priscilla Chan什么呢?

WTA FINALS国际女子网球赛与Crab in da bag

WTA FINALS国际女子网球赛与Crab in da bag

WTA FINALS 国际女子网球赛与Crab in da bag 上周末的活动是令人向往的,因为是现场观看新加坡WTA FINALS 国际女子网球赛!!! WTA 巡回赛锦标赛(The WTA Tour Championships),又称为WTA年终总决赛,是国际女子网联在每年末定期举办的一项国际顶尖女子网球赛事,其参赛者都是每年WTA巡回赛中成绩前列的选手。 第二次参与Migme的国际活动,与来自马来西亚,菲利宾, 印尼的博客交流,这次不同的是加入了来自印尼的艺人Anisa Rahma Adi和一位幸运被她选中伴随而来的粉丝!我们也算幸运的能近距离和她共处,她在印尼庞大的粉丝团应该很羡慕我们吧! 看运动赛事一气呵成的现场气氛是最赞最震撼的,依稀记得现场观看网球赛事事在三年前,这次超级兴奋的是因为可以超级近距离的观看到网球女神Maria Sharapova 玛利亚·莎拉波娃!!!她在世界各地的庞大的球迷们应该超级羡慕我们吧!!!哈哈。。 主办当局安排来招待我们! 这里的特色用餐点子是把海鲜都倒在桌子上,让食客徒手捉来就吃。这特色让许多同桌的同伴们感到新鲜感,对于从小在海边长大,已习惯用手吃活捉现煮现吃海鲜的我是没有太大的惊喜。。。但, 在新加坡的餐馆能有那么多种类的新鲜海鲜一起煮,一起倒,一起过让食客品鲜倒是我的第一次!也好久没这样随性的吃东西了! 即使美食当前,博客的“设定功能”就是拍照,先“过滤食物”![不然,哪里来的美照可以诱惑你的胃?] 其实我好想大喊:“快点趁热吃啦”,海鲜冷了就可惜了!是的,我必须承认我已受不了诱惑了! 特点的Titanic Pot有螃蟹,龙虾,大虾, 各式贝壳类还有鸡肉香肠,马你薯, 香甜玉蜀黍等!我们都吃得超过瘾呢! 这些海鲜实在赞! 新鲜到就算净吃不用沾酱,海鲜肉也很甜美哦!由于想比较沾酱的不同,我尝试了三种不同秘制酱料: 1)大蒜橄榄油  2)泰式酸甜青柠檬辣椒酱  3)特辣辣椒酱 爱吃辣的你,一定要尝尝!   甜品蜜瓜菜燕(Honeydew Jelly )也那么可爱! 像一艘船!   很高兴认识了来自菲利宾著名时尚杂志总编,其中双胞胎之一的 Anastazcia! 她好亲切有可爱哦!喜爱她们鼓吹的用身体说时尚的正能量女神精神!赞!午餐后我们到练球特区观看球员练球,恰巧遇到来自德国的Angelique Kerber正在练球!这可不是普通的秋千, 而是让我们感受相等于挥动网球时的时速! Singapore Sport Hub 体育馆外有好多有趣的项目供一家大小一起体验打网球的乐趣! 大伙到Singapore Sport Hub 体育馆外的互动性嘉年华,在那提供了很多以网球为主题的摊位让公众参与不同的免费户外游戏项目 ,你可以拍照,边玩游戏边赢奖品哦!以下是我和博客艺人们到处趴趴走的踪迹!

Pink Wellness Asia 预防乳癌免费按摩护理

Pink Wellness Asia 预防乳癌免费按摩护理

Pink Wellness Asia 预防乳癌免费按摩护理 乳癌是新加坡女性的头号杀手,而我身旁也有女性亲戚朋友年纪轻轻就患上乳癌, 有的初期病患切除了乳房保命,有的不幸发现太晚来不及治疗已经丧命,我的感触是不胜唏嘘的。所以我一向特别关注,响应并支持新加坡粉红丝带( Pink Ribbon )协助女性抗癌的活动 。 爱TA要趁早 爱TA,爱乳房,爱护女人最具魅力的部位,要趁早开始。 爱TA,爱自己,爱妈妈、女儿,还有妻子,要让她早早关注乳房健康。 爱TA,要趁早,早预防、早发现、早治疗 爱TA,认真做检查,趁早发现乳房健康问题。 无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一,所以说决不能掉以轻心。一般来说,炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀,增生性的肿块则有经期前胀痛的特点,而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感,甚至没有感觉,只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状,而这个时候往往已经晚了。 如果能触摸到不痛不痒的肿块,那别幸运地以为是良性囊肿,很可能这是 乳房小炸弹——乳腺癌给你发出的第一次警告。 有专家介绍,胸部按摩可增强身体免疫力,抵御乳腺癌,所以我们应该知道,养护 乳腺刻不容缓!最近配合新加坡粉红丝带Pink Ribbon的Pink Wellness Asia推广[ 我们也是女性,我们关心 We’re Women Too. We Care] 一个月免费无限次胸部按摩与检测的活动让25岁以上的女性受益,帮助女性提高意识预防患上乳癌。 只需点击这个粉红保健 Pink Wellness Asia的宣传网站,在网上登记和付$10注册费,就能到官方指定的任何一家商家免费进行胸部护理按摩服务。 我相信到目前为止,亚洲女性对乳癌并不熟悉,也没有每天按摩检查的习惯, 甚至认为这是一个很隐私难为情的话题。 怎么会呢? 这可是一个由关生命健康必须懂的常识呀! 不说也许你不知, 我的多位女友之前都是在美容院护脸时顺便做胸部按摩,经按摩师提醒乳房有硬块才意识到必须到医院做更详细检查, 才惊觉发现自己原来已经患上乳癌! 我上星期就到访其中一家参与推广活动的 Revive Wellness进行胸部按摩护理。才知道 Revive Wellness 为了响应抗癌活动,花费数年时间对目前市场上流行的各种美胸方法进行了科学研究,最终推出了一整套中医神奇穴位按摩手法,没有任何非自然物质接触人体,安全性的帮助乳腺疏通,通过疏通乳腺,加速乳腺与经络血液循环,加强淋巴排毒。 而且在经验丰富的按摩师开始帮我按摩时,开始当然会有点尴尬,但这种感觉很快就会被“经络不通“,”淋巴肿胀”,“乳腺阻塞” ,“胸口郁闷” 等症状在按摩时造成的“麻”“酸”的感受给代替了! 你不会再有“不好意思”的空间, 只会开始不断询问按摩师想热切知道关于自己身体健康的状况!你会开始认为她们是神医还是算命的! 为什么你的健康状况她们按一按就知道,太神奇了吧! 言归正状,以上我按摩时身体呈现的反应虽然是难受的,但只是几秒的事,过一会我就感觉全身放松,好像从一个机器人变成比较血气通顺, 胫骨柔软点的人了! 到了夜晚换来的是一夜好眠。 所以“痛一点点”, 忍一忍是值得的啦!所谓的“通则不痛,通则不痛”的原理。 同时专业按摩师让我学了一堂宝贵课,才知道原来女性的乳房就好像树根一样,布满了大大小小的导管,有乳腺管、淋巴管、细小的血管,如丰富的导管在胸部密集,交织成一张张蜘蛛网。乳房疾病产生的主要原因是导管的阻塞,血液循环不良、淋巴管毒素过多、乳腺管阻塞……所以保障乳房健康的首要方式就是疏通。而且神奇中医穴位按摩的好处除了疏通还可以帮助:

Cambridge Therapeutics 苹果肌童颜针

Cambridge Therapeutics 苹果肌童颜针

Cambridge Therapeutics 苹果肌童颜针 谁偷走了你的苹果肌? 除了先天脸部骨骼支撑不足问题多是基因遗传或后天骨骼发育等造成脸部畸形凹陷。随着年龄增长生理老化,肌肤的胶原蛋白和脂肪也会逐渐流失,原有的苹果肌就悄悄的不见了! 脸部因为曝光日晒度高,流失来得更快让脸颊皮肤开始松弛下垂, 如出现泪沟,法令纹加深等问题,容貌迅速显得老态! Sculptra 液态拉皮再造苹果肌 众所周知胶原蛋白对支撑着皮肤结构和延展性很重要。25岁前是胶原蛋白的巅峰期,过后开始迅速流失所以要不断补充,但往往补充不及流失来得快,建议25-40 岁前要快点储存骨本。如今有一项微整新技术,市面上俗称的「童颜针」。主要成份为聚左旋乳酸PLLA,再造苹果肌是一个需要有柔软度与弹性的位置,因此接近人体组织的聚左乳酸为填充物效果极佳。可以改善皱纹,泪沟,法令纹或者是丰颊等等。 优势: a. 圆针头注射,表面没有淤伤, 无需修复期日常生活不受影响。 b. 只适于局部填入,填充均匀不会有棱角或颗粒状物质残留。 c. 不是蛋白质,减少过敏反应, 体内停留时间短然后自行分解,促进胶原蛋白产生或成代谢物质自然排出体外。 时效 基本上至少要连续做3次疗程才能有比较长久的效果。 注射3 针后维持时间一般是2年或以上。 建议价格 一次注射新币$1200 . 通常 3 次注射后效果才能更持久! 如何护理? * 摄取维他命C帮助制造胶原蛋白,早睡避免胶原蛋白流失。 *至关重要的555按摩黄金法则,要用一定的力道不断按摩,才可确保脸颊的左乳酸菌靠着按摩逐渐开始刺激胶原蛋白产生。   按摩期5天, 每天5次, 一次5分钟! 矫正牙齿惹的祸 我和Yuki是少数因为矫正牙齿而让原本饱满的苹果肌受影响下塌的倒霉鬼!可爱带点孩子气的“苹果肌”不见了,让我们侧面两颊很平面样子看起来很沉重;如果张开嘴笑,两侧下垂深邃的法令纹(笑纹)让我们看起来苍老憔悴! 我是先天性左右大小边脸,虽然不是很明显但这已足够让我失去自信,平时不太喜欢张开嘴笑着拍照,永远觉得不自然不漂亮。 我的心愿是站在我两个宝贝女儿的旁边我们看起来能像“ 姐妹”!要求有太过分吗? 哈哈。。。 Yuki比较惨,矫正牙齿前的她原本笑容阳光灿烂,只因牙医少拔一颗牙齿,让她的牙垠一面倒倾向右边,造成她的脸不论笑或不笑都歪了一边! 这场意外让她哭了许久;佩服她不但没告牙医,还有胆有耐心的让同一名牙医继续拯救她的歪脸! ( 她很好奇能不能救回去原状所以继续试下去)   分享我们初次试打Sculptra 的心得! 当获悉来自Cambridge Medical Group的李民庆医生早前在新加坡莱佛士医院训练首批医学美疗医生的主要导师,经常到意大利,韩国和日本等国家考察,并把最先进的医学技术与仪器引进新加坡让本地爱美者受益!况且李医生是童颜针训练导师,能让经验丰富的医师帮我们注射童颜针觉得自己像找到救星! 医生在脸上画上注射角度的记号,

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