矫正牙齿悲剧:箍牙五年毁容

矫正牙齿悲剧:箍牙五年毁容

我流泪写着这段故事。。。 (老天居然打雷下雨配合着我的心情。。。) 懒惰读者的简要故事: 五年前—2012年8月,箍牙前就照了X-光片,牙医说我的牙齿情况不严重,1年就会好。 2012年9月:第一回就判断错误拔了我3颗牙齿而非一般人的上下4颗牙。这样的错误让我浪费了2.5年的时间做了钢铁箍牙,重点:牙型跑向左边严重倾斜和脸型一并都明显的歪了!这不就是“毁容”吗!!! 2014年12月:第二回继续草率判断错误拔了上排1颗牙,再次做了隐形箍牙,一绑又是2.5年。 2017年9月:这回上排牙齿通过,但下排牙齿发现严重歪曲,1颗牙齿已倒下了。 牙医拿出5年前照的X-光片,才发现有颗藏在牙肉里的智慧牙推挤才把下排牙齿推歪了!需要开刀拔出智慧牙,重新为下排牙齿上钢铁箍。他说为期3个月(我还能信他吗?)别无选择无奈的我——答应拔了。(你需要读长篇故事才知道我的委屈) 4-5天拔了智慧牙后,脸部红肿已经渐渐消退。。 但是嘴唇下巴肿烫, 麻痹的感觉却一直没有消退!怀疑——伤到神经线了! 牙医一而再,再而三的草率严重错误判断却让病人(我)承受不必要的身心灵折磨!如果5年前他用心详细看X-光片,一早就拔掉那颗智慧牙。这场矫正牙齿悲剧就不会发生。 这5年多,平均每个星期为我看诊调整牙齿——他,到底在做什么??? ———————————————————————————— 事件长篇详情: 以往的我,总是开怀大笑的, 2012年,人生其中一段最黑暗低谷的时刻。。。 朋友让我多笑点,除了苦笑含泪笑,我真的笑不出来。。。 想着还能做什么让自己开心点? 所以,箍牙(矫正牙齿)成了我脑海里浮现逃避逼自己笑的方法。 即使我没有完美的牙型;但原本的牙型并没有影响我的外型, 姐-有没有箍牙都还是挺美的啦!(这点自信的说) 但想想可能1-2年后牙齿更整齐更美的我真的能开怀大笑呢? 当时是这样安慰自己的。。。是期待那天到来的。。。 好吧,就这样决定——箍牙! “悲惨故事“只因选错了牙医: 2012年8月决定送给自己生日礼物~箍牙变美美吧! 万万没想道我做错了这个决定。。。 在“懒惰”,没有做搜寻资料的情况下, 我“以为矫正牙齿是最安全普遍”的一件事。 就随朋友一起去了这家好多新加坡常客的有名XXX牙医诊所。 原因不是它最便宜(当时价格普遍一般),而是因为诊所位置更靠近新柔关卡,还有我常关顾的美容院,按摩中心,朋友的商店都在附近, 最重要是我每星期需要在新山学习化妆课程。 综合以上几点需求,我选择了它。。。 到了诊所检查咨询,照了X-光片,牙医说我的牙齿情况不严重, 预计只需12月就好了。我还沾沾自喜时间那么短,别人都是箍牙2年! 2012年9月拔了3颗牙。(我当时不知道普遍是上下各2颗,共4颗) 当时箍牙绑的是钢铁品质。嘴巴小的我包住钢铁的样子——好丑! 每2个星期必须到诊所调整钢线位置。 一晃时光流逝~说好的12个月就能好的约定呢? 2014年12月(共花了2年多),虽然比预计时间多出一倍, 但今天还是兴奋的,因为我快要拆箍还我自由迎接圣诞了! 问题出现了,拆掉箍牙时没有给我看镜子(我不懂一定要看) 余款也付清了,开开心心上了朋友的车, 才在车镜里发现,我的门牙水平线根本明显严重倾斜了一边, 这样的牙齿状况牙医居然可以交货!(就因为我没及时发现?) 这也解释3个月前开始,家人朋友陆续发现我笑起来嘴角歪了一边! 当时我们都猜可能是钢线框顶住,也许拆了牙箍这情况就没了。 我万万没有想到,原来我的牙型在这两年多内,已经静悄悄的“跑歪了”! *我这两年多内来回检查调整牙线时,医生在干吗?为什么没看见牙齿歪了! 过后,我以很温和正面的态度和牙医商量, 他才说出:你的牙齿很大颗(我的错?)上排应该拔多一颗牙齿才能平均! 这种晴天霹雳的答案:换成是你,你们自己想象一下。。。 *现在我明白为什么当友人听说我拔3颗牙觉得奇怪了! *不明白当时我为什么能忍耐这种错误?

越南芽庄4天3夜自由行旅游攻略

越南芽庄4天3夜自由行旅游攻略

自从2016年和家人游乐越南胡志明市, 对越南就留下好印象让我意犹未尽一直想再重游, 我曾说过:越南,我一定会再回来的!                                                        没想到2017 年9月就能幸运的乘搭亚航AirAsia的“顺风航”, 体验首航直通Fly-Thru飞往越南芽庄旅游! photo provided by 照片提供: Nicole @Flying.in.dance 认识芽庄: 芽庄市(越南语:Thành phố Nha Trang/城庯芽莊), 是越南中南部沿海城市,庆和省省莅。芽庄整个城市沿靠着海。 旅游设施很完善,是越南最重要的旅游中心之一。 旅游强点: 芽庄湾是世界最美丽的海湾之一,附近海岛拥有清洁质朴的沙滩,清澈见底的海水和卓越的潜水环境迅速吸引各国潜水爱好者前来朝圣。 从考取初级高级潜水执照,专业潜水训练,夜潜,山洞潜到滑水冲浪跳伞,无论海上海底活动都有那么多花样供选择! 相比其他较成熟的东南亚旅游岛屿,正发展中的芽庄的旅游消费更佳经济实惠, 目前被吹捧为深受欢迎的国际旅游目的地,也吸引大量东南亚地区的背包游客到此一游! 交通:金兰国际机场-是该市新的民用机场。在市区无论乘搭巴士或德士(要讲价)都很方便。到各小岛的乘船服务通常由你入住的度假村或定购的海上活动主办商家负责接送。如预先上网定购的话,最好再次确认是否提供接送服务。 气候和旅游季: 芽庄终年温和, 常年25℃-30℃的温度

MDC-Present to the Future: Getting Ready for Digital Transformation 现在与未来~准备数码转型

话说我是毕业于视觉通讯系,主修商业广告和传媒;副修纯美术。 姐当年还是奖学金特优毕业生。为什么要提起“想当年”的学历呢? 就是恨自己恨铁不成钢咯,没把两把刷子练得够硬来应付职场上的挑战; 每当我学懂得更多时,我才知道其实我懂得很少。 正因为这几年来姐渐渐意识到~当年你所学,之前你所做,都要与现在与时并进,并还要对未来的商业发展有长远詹望。我们似乎活在一个只有一技之长还不够的年代,必须不断提升自己,才不轻易被市场淘汰。 正所谓:学海无涯,活到老,学到老! 即使现在身在江湖—社交媒体Social Media与数码行销市场Digital Sales & Marketing 打滚多年,  姐我还是经常积极去上一些与我所处的商业领域里相关的技能与知识讲座会与课程,目的就是为了让自己更进步啊! 这天10/10十全十美的美丽早晨,在上完瑜伽课后,姐没有回家倒头就睡,而是直接赶去参加由Management Development & Consultancy (MDC) @ MDIS商业学校所主办的讲座会【Present to the Future: Getting Ready for Digital Transformation 现在与未来:准备数码转型 】。 我也了解,在日常生活作息上大家都是很忙碌的,不过我认为抽出一些时间让健康与智慧并肩成长的安排计划是一定要的。 开心的是今天算是商业媒体的喜相逢大聚会,因为见到好多活跃在数码商务,数码行销管理,商家与社交媒体的朋友们都出席了这场讲座会。证明了大家为了能在自己的专业领域里做到最好,保持相对的竞争力;都好有进取心的前来讲座会取经学习哦! 在课讲师是老朋友Andrew Chow 和博客界的始祖之一的Alvin Lim ( AM Collective / Alvinology Media) 分别讲解数码行销和部落格在商业行销中如何扮演举足轻重的角色!当中也包括了Walter Lim (Cooler Insights)前辈主讲的【内容营销:选择正确的内容与频道】,还有Nick Tan 和 Yeo Xi Wei分别分享前景乐观正兴起的三维立体数码商品与数码游戏的潜能与商机。这场讲座会融合了你所不能忽视的大众媒体及综合数码商务如何相呼应并存的知识! 部分照片来源 some photos credits: Management Development & Consultancy ( MDC

亚航马来西亚直飞越南芽庄首航旅游新体验!

亚航马来西亚直飞越南芽庄首航旅游新体验!

亚航成为马来西亚首个直飞越南芽庄的航空,首航更是创下新里程碑。每日直飞航班从吉隆坡出发,如今人人都能飞往越南芽庄 ! 亚航在9 月 15 日进行从吉隆坡直飞越南芽庄的首次启航航班!首航乘客承载率高达 93%。亚航在越南金兰国际机场举办了迎宾仪式,首航 AK204 于上午 11 时 35 分着陆芽庄,接受了水炮敬礼。搭乘首航的乘客包括亚航有限公司董事范 利宜、亚航有限公司商务主任李德龙、及参与媒体团探索芽庄的马来西亚、澳洲及新加坡媒体。 而我能受邀其一成为代表新加坡的旅游媒体连同马来西亚,印尼,澳洲等地的旅游博客一起参与如此盛事而深感荣幸! 亚航也在芽庄举办了新闻发布会和庆祝活动, 出席者包括庆和省旅游部副总监 Thị Le Thanh, 亚航有限公司董事范利宜及亚航有限公司商务主任李德龙。 亚航有限公司商务主任李德龙说:“今年是欢庆东盟成立的 50 周年,区域里有许多欢庆活动。亚航致力扩展东盟的飞行网络,将芽庄与东盟连接。“越南是我们的主要市场, 而芽庄是具有潜力的一个景点,能列入我们的飞行网络更是如虎添翼”!为此,亚航也增加了Fly-Thru航线,使区域里的乘客能方便的通往这个沿海城市。同样的,希望庆和省的人民能利用亚航在 27 个国家超过 120 个航点的广大飞行网络,游览马来西亚、东盟甚至世界各地”! 通过这项Fly-Thru航线服务,乘客可从 8 个国家的 23 个城市便捷地飞往芽庄。这些城市包括新山、槟城、 亚庇、古晋、兰卡威、新加坡、雅加达、巴厘岛、万隆、泗水、广州、深圳、成都、长沙、西 安、武汉、墨尔本、黄金海岸、悉尼、珀斯、马尔代夫、科伦坡及蒂鲁吉拉伯利。 亚航同时也飞往越南的其他城市,包括胡志明市(每周 42 趟航班)、岘港(每周 10 趟航班)和 河内(每周 11 趟航班)。 浏览亚航面子书(facebook.com/AirAsia) 或推特(twitter.com/AirAsia)以获知亚航最新促销及活动。 以下是我从新加坡出发,  利用亚航的Fly-Thru 服务转移航班从吉隆坡直飞越南芽庄! 第一次到亚航PREMIUM RED LOUNGE稍休息片刻休息充电,也可享用里头提供的免费餐饮! 想不到这里还有宁静的室内办公室和户外休息室供选择。 二楼铺了地毯的地方摆放了许多供旅客睡躺的沙发袋,配合各种不同旅客的需要。 在新加坡已Check

Core Travel 酷迩旅行社济州岛姐妹自由行

上回分享姐姐一家人四月份到韩国济州岛旅游, 这回轮到我带领还没去过济州岛的姐妹自由行, 获得好评后,我的首选当然是酷迩旅行社啦! 很简单,我不想做累人的旅游攻略!哈哈! 人难免会有懒惰的时候呀! 我真的想好好享受当个普通旅客啦! 和姐妹们无虑无虑一起享受“被照顾”的旅游! 如前提,济州岛不是很方便自助游的。 假如你自己一手包办从策划订酒店和搭德士/自驾等, 其实和通过Core Travel酷迩旅行社, 定制个性化的自由行策划服务, 算到来的费用是大同小异的。 一行人雇用租车+导游+个性化行程安排, 反而能更加有效控制旅费和自由掌握时间。 我们做过市场调查这家价格是最合理的。 我的其他家人上回去济州岛也是雇用这家的服务哦! 和家人一起旅行,就是要方便简化的品质游, 并非要昂贵而是要旅程周详安排,安全,愉快! 这里又一再强调“个性化”行程安排的重要性, 就是让你在各各景点有专车接送 + 有当地导游带团和翻译 = 轻松随自己心意喜好自助游! 第一天从新加坡樟宜机场乘搭新航直飞往韩国首尔! 从仁川国际机场再乘搭列车到金浦国内机场到济州岛。 向往姐妹一起出国游玩的愿望终于实现啦! 分享“黄家出国必喝饮料”~咖啡也在行程之一! 这是更增进姐妹感情的提神饮料! 一下飞机就有专人接机还有搬运行李,多好呀! 女生团都非常需要这种服务啊! 认真帮忙搬行李的导游最帅哦!(狗腿一下!) 接机后直达济州岛市中心的酒店稍休息片刻, 充电后,在济州岛包车自由行程表即可送上! 我们入住的是济州岛的SHILLA STAY酒店, 地点很好,可以步行到附近著名的餐馆和商店。 酒店设备齐全,房间设计简约干净整洁! 厚厚品质好好的床褥被单超级舒服! 餐厅设计好高档,空间宽敞明亮, 用餐时可透过全副落地窗望出去, 食物美味,服务又好,让人心情特别愉快! 第一天: 乱打秀 JEJU NANTA. 我们出发去看济州岛著名的乱打秀! 坐在最前排的贵宾席,表演看得特清楚! 内容精彩,演员滑稽搞笑,一直和观众有良好互动, 推荐没看过的朋友一定要看道道地地的济州岛乱打秀哦! 第一天:东门市场  黄昏时段就到东门市场逛一逛, 市场面积不大,但济州岛该有的名产这里都有! 重点是价格比较便宜也较新鲜! 包括被现点现吃而来不及拍照的海鲜生鱼片! 美味到不得了!饿了,不能等了!

Core Travel酷迩旅行社济州岛家庭自由行

这几年来不停息的旅游, 似乎就欠缺了一个真正专署我们的姐妹之旅! 为了完成2017年立下的约,我们黄家姐妹决定要出走一起去旅行! 刚好我的姐妹们都没有去过韩国, 加上这几年的韩风吹得正猛! 于是——去韩国首尔+济州岛就是我们姐妹团的首选! 话说,三年前和朋友济州岛自助游时, 我们就了解到了如果在济州岛自助游, 相对是不方便的。 巧遇了当时在职旅游业服务的张晨, 全因他热心帮我们买到非常好吃的济州岛炸鸡! 我就抛下一句话,将来再来一定找你! 樱花美景,人参鸡汤海鲜锅等!我的天!都是勾引你去济州岛的法宝! 其实在我们还没决定要到济州岛前, 来自大家庭的我,每位家人都想去韩国旅游! 所以我已向另外一位姐姐一家人推荐, 到济州岛必定要雇用Core Travel酷迩旅行社, 侄女Rola本身也做了当地几家的价格服务等对比, 决定使用Core Travel酷迩旅行社, 除了比完了济州岛这家价格最优惠, 活动行程方面也较灵活,导游能用流利中文沟通! 今年四月份她们一家回程后都大赞这家服务好, Core Travel酷迩旅行社——果然不负我的推荐! 以下是我姐姐一家人在2017年4月份春季, 雇用Core Travel酷迩旅行社, 特制个性化的一家人4天3夜济州岛包车自由行旅游照片! 春季很幸运的看得见济州岛名产~油菜花盛开的季节! 无论什么角度拍照都好童话,好浪漫! 姐姐和姐夫算是补渡蜜月旅行吗? 少了遗憾还拍了好多甜蜜照片吧! 把小侄女放在画面里,就感觉好韩系呢! 姐姐一家人的济州岛之旅包括了乘坐渡轮去牛岛! 年轻人能够自驾电单车在小镇里穿梭,感觉很好玩很酷哦! 后来年轻人一家人“配老人家“一起去踩单车, 慢慢踩着单车四处闲逛美丽的小镇,眼帘尽收牛岛美景! 踩到哪里看见美丽的风景,就停在哪里, 这就是踩单车看风景的好处! 济州岛乡村小镇真是处处有惊喜!处处有美景! 这是济州岛著名的土产柑橘和济州岛石头妈妈! 姐姐这次最大的收获除了圆了全家人一起到韩国济州岛旅游的梦, 相信拍了那么多美丽的风景照可以“晒在面子书”也是很满足啊! 哈韩的年轻人必来的打卡圣地——G·D·CAFE! Checked In! 几年前我来了济州岛都没有爬上城山日出峰, 看了侄女这样拍,激发了我一定要爬上去看看的决心! 济州岛绿茶园咖啡厅的镇店之宝!旅客必点! 这样的美景最适合拍户外婚纱蜜月照了! 知道吗?Core Travel酷迩旅行社还承包济州岛婚纱化妆和摄影! 听说他家的化妆和摄影团队都服务过韩国娱乐圈,

我的生日不快乐!

我的生日不快乐! 我的幽默;来自于绝望。于是我选择让别人快乐。 创伤后应激障碍(posttraumatic stress disorder,PTSD) 你永远不会懂,除非你亲身经历过。 顽强个性+趋向沉默+强行压抑 = 造就了~延迟性PTSD症状。 症状在创伤事件后至少3个月(急性)至6个月(慢性)才发生, 甚至多年后(延迟性)。。。 忽视它,将影响一辈子。 创伤性再体验症状 主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容,也可出现严重的触景生情反应,甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。 童年和年少时期,不幸经历过一些侵犯性恐吓性创伤, 加上五年前发生人生中最严重一次危及生命的情感身心创伤, “压死骆驼的最后一根稻草” 让再顽强的人也倒下了。 后来的后来,每次延迟性PTSD并发症来袭时是没有预警的, 我从不知道它几时会发生,几时会结束, 情绪彻底崩溃到谷底时, 只有家人好友陪我承受, 只有他们见过那个“恐怖的我”。 我拒绝看心理医生。(虽然很多次都想求救) 我拒绝抗忧郁症药物。(虽然这是最容易的方式) 我拒绝成为忧郁症患者。(我坚信锻炼意志力和内心强大才能长期抗衡) 当很多人问过我过去是如何去克服时, 我总说:很简单——就是不放弃自己! 当然信仰也给了我支持的力量。 若说我的脑子或记忆深处, 还有余留一些创伤的残影(阴影)需要治愈, 那自我疗愈的过程中,我较崇尚自然健康的疗法。 用生命来改变自己的生命。 多年来保持积极照常生活过日子, 不断尝试与实现每个“看似不可能”的小小梦想。 让自己倍增自信心,相信自己可以办到很多事。 学会独立,却不孤单的和自己和平共处。 也进行让身心灵平衡的活动包括不断进修进取, 学会重视自己的价值,更爱自己。 但就如之前所说, 延迟性PTSD 来袭时是没有预警的, 偏偏地它准准选择在今年20.08生日到来凌晨时发作了。 那种痛苦的经历,画面又再次重新发生一次, 但这次我没有沉默压抑,我让自己放声大哭! 无助紧张,害怕恐惧,情绪紧绷,崩溃痛哭。。。 它们——都来齐了。? 该庆幸它突发来袭时,我和以往的我不一样了。 我知道它们来了,要来,就来吧。。。 我有能力在很自觉的情况下一一坦然接受。 我很自豪我没有逃避它们,而是释放。 我不害怕面对它们,我知道它们只是赶来为我庆祝生日的! 是来祝福我~已经学会更接受自己,更爱自己,及将成为更好的人而来。 没有广告赞助的纯粹分享: 观察我的连串情绪化反应,

Paya Beach Resort Tioman 刁曼岛3天2夜休闲浪漫游

因为咖啡先生和我都热爱沙滩,海水,阳光! 就趁周末假日前往彭亨洲管辖的刁曼岛(Pulau Tioman) 在Paya Beach Resort刁曼岛3天2夜休闲浪漫游! 马来西亚其实有很多美丽的小岛, 常年3月到10月是马来西亚海岛旅游旺季, 刁曼岛位于马来西亚半岛东海岸外约30公里处, 由64个小岛组成是火山群岛中最大的一个, 是潜水爱好者和新马旅客短程旅游的最爱之一! 旅游视频花絮:哇去旅行-Paya Beach Resort Tioman 刁曼岛3天2夜休闲浪漫游 前往刁曼岛的方法: 多数旅客选择在丰盛港码头Mersing Jetty或Tanjung Gemok Jetty,乘船出发前往刁曼岛,大约2个小时的船程。 从新加坡出发的交通服务选择: 旅客能【 预先在网上购买直通快车巴士服务 】 成人车票单程:SGD30以上,来回票:SGD50以上。 出发时间通常在清晨6:30am开始, 时间拿捏要控制好咯! 看你买的是哪家公司, 注意有不同的集合地点和不同码头。 从1小时提早等待+巴士过新柔关卡直达丰盛港约4小时。 虽有多家直通快车巴士服务和不同地点上车很方便, 但个人觉得巴士趟次链接去刁曼岛船班次和时间不灵活。 启程前往丰盛港经验分享: 2008年,我乘搭直通巴士从新加坡出发 2013年,我们一家人数多,雇用私人小巴士在家乡笨珍出发 2017年,我和咖啡先生决定雇用私人包车服务在新山出发 得到的结论是:如果有自驾车当然最好,时间自由控制和方便。 如果是2-4人出发,倒不如共乘私家车包车服务更划算! 从新山关卡接车,开车只需2小时多(看路况)就到达丰盛港了! 单程:RM300, 双程:RM600. 为了能睡晚点较迟退房,我选择了加费RM80, 回程让司机在Tanjung Gemok Jetty接车直达新山。 这次经朋友推荐,体验到司机准时可靠,驾驶安全也很友善的服务, 所以我也大力推荐给有需要新马接送服务的你哦! [HappyTrip Transportation 乐途新马接送] 私家车服务! Call +60 16-660 0187 | Email:

DBS星展银行创新服务

星展银行是目前业内最具改革精神之一的机构。 星展银行的终极目标是提供“愉悦的银行体验”给顾客! 这对我们是好消息啊!谁喜欢耗太多时间和精力在银行呢? 有时等到~发霉,发火,这样的经验有去过银行的大家, 都感同身受吧? DBS星展银行创新服务, 更智能的作业方式: 我本身是星展银行的长期用户。经常以网络银行来进行我的财务金融交易。最近就在星展银行官网上注意到DBS Innovates 公开分享创新流程,有很多内容就提到星展银行竭力提供给顾客更简单,更快捷,更智能的服务。这里有其他的评论供你参考。 招聘黑客开发人员 Hiring hackers as developers 设计创建卓越银行体验 Using design to create standout banking experiences 如何在餐馆免排队 How to beat the queues at eateries 银行像创业公司的成功之道 Why banks must operate like startups to succeed 星展集团资金的公益计划 Helping underserved communities: DBS funding helps WateRoam bring clean water to countries that need it 阅读了以上几点,你是否对星展银行更加另眼相看呢?

Expressions Detonix-S System 爱碧生排毒塑身疗程

Expressions Detonix-S System 爱碧生排毒塑身疗程

去年频密旅游加上过年过节,亲朋戚友生日等, 看见美食摆餐前,姐失控啦! 我的食量不多,但吃多几顿就成问题了! 是的! 没错!常积累月吃而不动胖了9.3kg! 这个惊人的负担我自己也被吓坏了! 全怪“爱吃”惹的祸! 即便有意识的在控制食欲, 体重也只是下滑一点点而已。 最近又太懒做运动,有点气馁自己的不争气, 后来朋友介绍了解到, 爱碧生自然无痛塑身排毒疗程: Expressions Detonix-S System 跃跃欲试!便赶紧联络Expressions 爱碧生亲身去体验! 分享第一次亲身体验爱碧生Detonix-S System过程: 小提醒: 做Expressions Detonix-S System疗程需要耐心。因为: 疗程时间 ——至少两个小时,从询问,健康测量到疗程和休息。 排汗 ——身体发热,但这样才能大量排汗呀! 皮痒——因为包扎加覆盖热被排汗,皮肤暂时无法呼吸。但痒的程度因人而已。 补充水分——由于大量排汗,疗程前后都要喝多点水。 疗效——因为这是自然逐渐排毒塑身法,不能心急,为了更好效果定期进行为佳。 饮食——要是要节制啦!也是对健康负责啊! 这是各人不同排出体内毒素的颜色,反应不同的健康状况。 我的是浅黄色:等于摄取了多余的钠(认知为盐分),水肿,高血压! 看到这个你还不小心控制你的饮食习惯吗? 病从口入不是没有道理的! 体验后小感言: 最理想效果是在经期12天后才进行,连续5天疗程, 加上控制饮食,每星期定期回去做2-3次的疗程, 才能看见最好的效果! 以我的成绩自己的计算法如下: 1天瘦200克,5天就1公斤, 连续疗程1个月4个星期不就可能减4公斤, 3个月或更快就可以减至少10公斤吧? 能立马看见一点小进步已经让姐对这疗程增加信心, 可惜体验完这次我又要赶工作和准备出国事宜, 定不下来继续的疗程 🙁 于是治疗师建议我饮用这个SLIM JUICE瘦身果汁, 作为控制日常食欲的武器, 它能:*燃烧脂肪 *塑身 *增加饱感抗饿 *避免疲惫 试喝了一杯,口感和味道如一般果汁但不太甜! 只需加清水冲泡,轻便携带,

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