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女人我最大新加坡第八集:热带下半身美丽秘籍 Ep 8: Thigh-tanic by StarHub

女人我最大新加坡第八集:热带下半身美丽秘籍 Ep 8: Thigh-tanic by StarHub

这集主题内容是如何让下半身美丽,不影响下半生幸福?节目中提到有三组人特别容易受到这种问题的困扰:白领,学生,电视迷。这是因为坐长时间可导致脂肪在腹部和臀部区域的积累。综合几位达人老师陈侠中、柳燕、Keith的建议,以下整理出一些技巧教你如何防治大腿变胖的问题。
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瘦削的潘嘉丽虽然常常被称赞有一双美腿, 却被天生的扁臀所困扰,扁臀的瘦削女生到底该如何穿搭,才能自信地展现身材曲线?
如果你有宽的臀部,避免​​穿褶皱的服装,因为有加分量的效果。相反的如果你瘦到像“无臀部’。就很适合穿有印花和褶皱的服装。

易薇倪青少年时期臀部长出纹路,用磨砂去角质等偏方都没用,到底该如何去除身体纹路,恢复亮白肌肤?
避免喝太多酒。避免大起大落的重量而造的妊娠纹。从怀孕直到之后的母乳喂养的时候,要努力做按摩,以防止妊娠纹的形成。如果你已经有了妊娠纹(白色,银色或紫色的是最差的),使用紧致和美白的产品按摩打圈。油和高脂肪含量(如橄榄油,玫瑰果油)非常适用于抗妊娠纹的按摩。

胡佳嬑大腿根部赘肉甩不掉,只好穿长版上衣遮挡肥胖,究竟什么搭配法,能穿出瘦腿效果?
如果你有一个宽大的屁股就避免穿让臀部看起来很“吸睛”并让那部位看起来更大的款式设计,如:
大口袋设计的牛仔裤
紧身牛仔裤/ 喇叭裤/ 碎花裤
强烈的对比色设计

比较适合的是:
规模较小的印花设计。要让下半身曲线玲珑,要穿无缝腰带
A字裙是适合工作场合很好的选择
有些伸缩弹性的牛仔裤是不错的,尤其是那些两侧有“阴影”设计的,能制造双腿苗条的错觉
穿高坡跟凉鞋和尖头高跟鞋或裸色系的鞋子可以让你的腿看起来更修长,拉长身材比例

柳芷琳通过疯狂运动和舞蹈来瘦身,却仍有腿部肥胖和橘皮组织的问题,看看达人老师有什么瘦腿和消除橘皮组织秘诀法宝!

拥有梨型身材的何蓓绮近几年迷上休闲排毒旅行,每年花大钱却还是会复胖。到底该如何通过居家瘦身运动轻松减肥?
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Jackson陈侠中老师教导做一些臀部减肥运动如:蹲下,把一个网球在你的膝盖左右来回移动。

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梨型身材根本就是我的困扰!这就是我在居家附近的简单快捷户外运动方法。
由于是需要恒心长期抗衡大到底的运动。 所以方便立即可进行是让自己持之以恒的重要因素。

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每集预告第九集(729日): 热带国家的秋冬风情 Tropical Winter Fashion

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